Czy można zapobiegać tym zagrożeniom i chorobom? – na to pytanie udzielamy odpowiedzi w książce z serii SuperPoradnik „Zdrowe zatoki, oskrzela i płuca”.
Z poradnika czytelnicy dowiedzą się:
· Jak zbudowany jest układ oddechowy człowieka i w jaki sposób funkcjonuje;
· Dlaczego warto co jakiś czas robić badania kontrolne klatki piersiowej;
· Na czym polegają inne badania układu oddechowego;
W książce obszernie omawiamy zagadnienia związane ze smogiem:
· Dlaczego należy zwracać uwagę na komunikaty w mediach o stanie powietrza oraz śledzić lokalny monitoring stężeń pyłów;
· Czy trzeba zakładać maskę, gdy wychodzi się na zewnątrz i jaką wybrać;
· Czy częste sprzątanie ma wpływ na jakość powietrza w domu;
· Które rośliny usuwają zanieczyszczenia z powietrza.
Czytelnikom przedstawimy także sposoby budowania odporności. Jej obniżenie prowadzi do zachwiania naturalnej flory bakteryjnej śluzówek i rozmnażania się zarazków, a tym samym problemów z układem oddechowym. W książce piszemy:
· Dlaczego trzeba nauczyć się panować nad stresem;
· Jak hartować organizm i z jakich powodów jest to ważne;
· Ile razy w roku wyjechać na urlop i dokąd;
· Co ma wspólnego dieta ze zdrowymi płucami.
Książkę kupisz w salonikach prasowych i na stronie www.sklep.grupazpr.pl w zakładce SuperPoradnik