Choroba lokomocyjna potrafi zamienić podróż w wielki koszmar. Bo choć zwykle niegroźna, może dawać bardzo przykre objawy. I to niezależnie od tego, czy jedzie się samochodem, samolotem czy statkiem. Na szczęście jest na nią sposób i to nie jeden.
Zanim wsiądziesz do auta
Zjedz łyżeczkę mielonego imbiru i popij szklanką wody lub jedz cukierki i ciasteczka imbirowe.
Imbir zapobiega nudnościom – nie tylko tym związanym z chorobą lokomocyjną. Jeśli smak imbiru jest dla ciebie zbyt ostry, przed podróżą wypij napój miodowo-imbirowy. Do małego garnuszka wsyp pół łyżki mielonego imbiru, zalej szklanką gorącej wody i gotuj przez 10 minut. Przecedź, przelej do dużego kubka, dodaj łyżkę miodu i wlej pół filiżanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, dodaj szczyptę świeżo zmielonego czarnego.
Sprawdź też: Apteczka w aucie na wakacje: co powinna zawierać
Skuteczność imbiru potwierdziły dopiero współczesne testy: stwierdzono, że 2 kapsułki sproszkowanego korzenia imbiru zwalczają chorobę lokomocyjną skuteczniej niż dawka popularnego aviomarinu;
Inny napój zapobiegający nudnościom w czasie podróży to napar z cynamonu i goździków. Przygotowujemy go zalewając wrzątkiem łyżeczkę goździków i łyżeczkę cynamonu mielonego. Gotujemy napar przez 10 minut, odcedzamy i dodajemy łyżkę miodu. Warto też pić herbatkę z melisy.
Pomogą również
Oliwki - zalecane we wczesnym stadium choroby lokomocyjnej, zjedzenie kilku oliwek zapobiega nudnościom, ponieważ produkują one związki chemiczne, które wysuszają jamę ustną,
Krakersy produkowane są na proszku do pieczenia, w którego skład wchodzi m.in. soda oczyszczona, mogą wchłaniać nadmiar płynów żołądkowych.
Syrop z liścia coca - działanie przeciwwymiotne;
Guma miętowa lub chusteczka nasączona miętą, która można wąchać przez drogę;
Pamiętaj o tych zasadach
- Siadaj zawsze przodem do kierunku jazdy
- Gdy mdłości się nasilają - zamknij oczy i głęboko oddychaj
- W czasie jazdy patrz w oddalony punkt, tak żeby nie widzieć mijanych obiektów
- W trakcie podróży nie pij napojów słodkich i gazowanych
- Przed podróżą zjedz lekki posiłek
