W ramach rozgrzewki przed CH Focus bydgoszczanie ćwiczyli zumbę. Zajęcia poprowadził Paweł Paczyński. Atrakcje przygotowano też na Wyspie Młyńskiej. Wśród nich ćwiczenia jogi i kalisteniki, a także zawody w wyciskaniu na ławeczce. Dzieci mogły zagrać w piłkę na specjalnym boisku oraz poskakać na trampolinach. Na scenie trenerzy prowadzili zajęcia m.in. z fit and jump. Nie zabrakło też konkursów z nagrodami.
To była pierwsza edycja Focus Bydgoszcz Fit Day. Na miejscu był patrol Eska Summer City, który rozdawał bydgoszczanom wakacyjne prezenty.