Już od czwartku (tj. 25.07) temperatura w regionie może sięgnąć nawet 30 stopni Celsjusza, a lokalnie termometry mogą wskazać nawet 34 stopnie.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca stosowanie się do kilku zasad. Przede wszystkim, w miarę możliwości należy ograniczyć przebywanie na słońcu. Powinno się także pić dużo wody - specjaliści radzą, aby było to około dwóch, trzech litrów dziennie, zależnie od masy ciała. Warto też pomyśleć o nakryciu głowy: kapelusze, czapki czy chusty na pewno świetnie się sprawdzą. Należy także unikać alkoholu.
Kolejną ważną zasadą jest to, aby nie zostawiać dzieci i zwierząt w zamkniętych samochodach. Pamiętajcie, że w razie potrzeby zawsze można zadzwonić na numer alarmowy 112.
Słoneczna pogoda i wysokie temperatury mają się utrzymać przynajmniej do początku sierpnia.
Zadbaj o pielęgnację cery! Kosmetyki w świetnych cenach dostaniesz na Skin79 kody rabatowe.