Międzynarodowy Dzień Jogi wypada właśnie 21 czerwca, tego dnia o godzinie 17:00 na scenie na Bulwarach odbędzie się praktyka jogi z tej okazji, a poprowadzi ją certyfikowana nauczycielka jogi i studentka fizjoterapii Aleksandra Kliś.
Zajęcia skierowane są nie tylko dla osób już praktykujących jogę, ale również dla tych, którzy chcą postawić pierwsze kroki na macie i spróbować swoich sił. Zajęcia będą prowadzone tak, by każdy znalazł coś dla siebie - zarówno osoby już praktykujące jogę, jak i osoby początkujące.
- Każdy kiedyś zaczynał i dużo rzeczy wydawało się wtedy być trudne, aż w końcu spróbujemy i przekonamy się, że wcale takie nie jest. Te zajęcia będę dostosowane do poziomu od początkującego do zaawansowanego, żeby każdy skorzystał, będzie też dużo myślę luzu, żeby każdy czuł się komfortowo i postaram się, żeby każdy dostał indywidualną pomoc jeśli będzie potrzebował - mówi nam Aleksandra Kliś.
Oprócz samej jogi czekać będą ciekawe konkursy z nagrodami! Organizatorem wydarzenia jest Samorząd Studencki Uniwersytetu Rzeszowskiego wraz z partnerami: Flow Joga Dębica oraz Fly with Bakasana i Nesoni. Wydarzeniu patronuje prezydent miasta Rzeszowa.
Podcasty
Playlisty tematyczne
