Magnifying Glass Plus Powiększ zdjęcie
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie

Autor: Getti Images, Archiwum prywatne
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Higiena to podstawa. Dbaj o czystość w kontakcie z żywnością. Myj ręce przed kontaktem z produktami spożywczymi oraz po wyjściu z toalety. Regularnie myj i odkażaj wszystkie powierzchnie przed i po przygotowaniu posiłku. Oprócz tego chroń kuchnię i jedzenie przed kontaktem z owadami i zwierzętami.

Autor: Pixabay.com
Rozwiń
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Oddzielaj jedzenie ugotowane od surowego! Nie trzymaj razem surowego mięsa, drobiu, owoców morza z innymi produktami, ani nie krój ich na jednej desce lub tym samym nożem. To samo tyczy się przechowywania - używaj osobnych pojemników.

Autor: Pixabay.com
Rozwiń
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Dbaj o dokładne ugotowanie produktów. Dotyczy to przede wszystkim jedzenia "wysokiego ryzyka": jaj i mięsa (w tym drobiu i owoców morza). Kiedy gotujesz np. zupę lub gulasz doprowadź je do wrzenia. Zaleca się temperaturę 70 stopni. Rób tak samo w przypadku odgrzewania posiłków.

Autor: Pixabay.com
Rozwiń
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Pilnuj odpowiedniej temperatury przechowywania składników spożywczych. Nie pozostawiaj ich poza lodówką dłużej, niż dwie godziny. W szczególności tyczy się to gotowanej i łatwo psującej się żywności, jak nabiał. Nie czekaj, aż produkty się zepsują. Nie wolno również rozmrażać ich w temperaturze pokojowej.

Autor: Pixabay.com
Rozwiń
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym?

Jedz i pij tylko sprawdzone produkty i wodę! Nie myj owoców czy warzyw w wodzie, która pochodzi z wątpliwego źródła, ani nie jedz niczego, co przekroczyło termin przydatności.

Autor: Pixabay.com
Rozwiń

Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie

Autor: Getti Images, Archiwum prywatne
Powrót
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie
Jak uchronić się przed zatruciem pokarmowym? Pięć prostych zasad, które mogą uratować życie
Zamknij reklamę za s.
X
Zamknij reklamę
...
powiększone zdjęcie
email