TV
Pogoda
Wideo
Przyjrzyjmy się jednak bezlitosnym faktom. Pączek z dżemem ważący 65 g ma 270 kcal, ten z kremem – 290 kcal, a z lukrem – 310 kcal. Teraz pomnóżmy te wyniki przez ilość zjedzonych słodkości... Rekordziści mogą tego dnia uzyskać naprawdę imponujący wynik!
Sposobów na spalenie niechcianych kalorii jest wiele, istnieją nawet ściągi przez jaki czas należy wykonywać poszczególną czynność. Dla przykładu, w spaleniu jednego pączka pomoże nam wchodzenie po schodach przez 25 minut, jazda na rowerze przez 50 minut czy... czytanie na głos przez dwie godziny.
O innych sposobach na to, aby rekordowa ilość pączków nie zaszkodziła nie tylko naszemu żołądkowi, ale i figurze mówi dr hab. Agnieszka Mrozik, z Wydziału Biologii UŚ w rozmowie w Michałem Łyczakiem, reporterem Radia ESKA. Jest też propozycja dla leniwych!
i
Jak spalić niechciane kalorie po tłustym czwartku? [AUDIO]
2017-02-24
14:48
W tłusty czwartek zjedzonych pączków nikt nie liczył, chyba że po to, aby pochwalić się przed znajomymi i ustalić własny rekord!
Podcasty
Playlisty tematyczne
