Post ścisły. Co to znaczy? Kiedy obowiązuje? Jakie są zasady? Oto, co trzeba wiedzieć

Post ścisły. Co to znaczy? Kiedy obowiązuje?

Post ścisły oznacza wstrzemięźliwość od poszczególnych pokarmów. Obowiązuje on w Środę Popielcową (17 lutego) oraz Wielki Piątek (19 lutego). Kanon 1251 Kodeksu Prawa kanonicznego precyzuje: "Wstrzemięźliwość od spożywania mięsa lub innych pokarmów, zgodnie z zarządzeniem Konferencji Episkopatu, należy zachowywać we wszystkie piątki całego roku, chyba że w danym dniu przypada jakaś uroczystość. Natomiast wstrzemięźliwość i post obowiązują w środę popielcową oraz w piątek Męki i Śmierci Pana naszego Jezusa Chrystusa".  Prawem o wstrzemięźliwości związane są osoby, które ukończyły 14. rok życia, a prawem o poście wszystkie osoby pełnoletnie aż do rozpoczęcia 60. roku życia. Obowiązuje więc wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ilościowy. Co to oznacza? Oprócz powstrzymywania się od jedzenia mięsa, trzeba ograniczyć ilość spożywanych posiłków do trzech, w tym jednego do syta. 

Post ścisły. Jakie obowiązują zasady? Kogo dotyczy post?

Co istotne, z postu ścisłego zwolnione są osoby chore ze względu na ich stan zdrowia. W takim wypadku mogą one być zobowiązane jedynie do zachowania postu jakościowego bądź ilościowego. Post jakościowy polega na nie spożywaniu w dni postu mięsa i rosołu, natomiast nie są zabronione ryby, jaja, nabiał. Można także jeść zboża, kasze, owoce i warzywa oraz używać przypraw. Post ilościowy z kolei oznacza możliwość zjedzenia jednego pełnego posiłku oraz dwóch lżejszych dań. Nie zakazuje on spożywania pokarmów mięsnych, ale tylko podczas posiłku do syta. Natomiast przy posiłku spożywanym rano i wieczorem potraw takich nie powinno się jadać. Pozostałe osoby post ścisły obowiązuje zgodnie z zapisanymi zawartymi w tekście powyżej.