Jakie są czakry i za co są odpowiedzialne? Opis i kolory wszystkich czakr

Wzdłuż kręgosłupa biegnie siedem głównych czakr. Zaczynają się u nasady lub podstawy kręgosłupa i sięgają do czubka głowy. Niektórzy ludzie uważają, że w ciele znajduje się co najmniej 114 różnych czakr, jednak podstawowych jest siedem. Każdą z nich omawiamy na kolejnych zdjęciach.

Czakra korzenia, czyli Muladhara, znajduje się u podstawy kręgosłupa, w ogonowym splocie nerwowym. Zazwyczaj jest oznaczona kolorem czerwonym. Zapewnia fundament na całe życie, pomaga czuć się uziemionym i zdolnym stawić czoła wyzwaniom. Czakra korzenia odpowiada za Twoje poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Jeśli jej równowaga jest zachwiana mogą jej towarzyszyć następujące objawy: zaburzenia łaknienia/anoreksja/otyłość, depresja, kamienie nerkowe, problemy z kolanami, bóle kręgosłupa, migreny, rozdrażnienie, brak pewności siebie, chęć kontroli nad innymi, egoizm. W jej odblokowaniu może pomóc pozycja drzewa lub inne jogowe pozycje balansujące, takie jak góra lub wojownik, które świetnie nadają się do nawiązania silniejszej relacji z fundamentami ciała. Pomogą także medytacje oraz praca z zapachami (cynamonem, paczulą, drzewem cedrowym, rozmarynem, wanilią), kamieniami ( hematytem, rubinem, onyksem, bursztynem), i odpowiednim pożywieniem. Przy tum ostatnim doskonale sprawdzą się warzywa korzenne, strączki oraz jajka.

Czakra sakralna, czyli Svadhisthana, znajduje się tuż pod pępkiem, w krzyżowym splocie nerwowym. Jest zazwyczaj oznaczona kolorem pomarańczowym. Ta czakra odpowiada za Twoją energię seksualną i twórczą. Jest to również powiązane z tym, jak odnosisz się do swoich emocji, a także do emocji innych. Gdy jest zablokowana często wstydzimy się wtedy, gdy nie mamy powodów. Odczuwamy ciągle poczucie winy. Nie czujemy swojej kobiecości/ męskości. Boimy się pozwolić sobie na odczuwanie przyjemności, nie potrafimy wyznaczać granic. Fizyczne objawy zablokowanej czakry mogą objawiać się: problemami dróg moczowych, z menstruacją i płodnością oraz endometriozą, impotencją oraz bólem bioder i kręgosłupa w okolicy lędźwiowej.
W odblokowaniu tej czakry pomocna będzie medytacja oraz joga, szczególnie pozycje wzmacniające dno miednicy czyli np. mostek, oraz pozycje głęboko otwierające biodra np. gołębia lub jaszczurki. Pomocne będą także zapachy -  pomarańczy, mirry, drzewa sandałowego, róży, jaśminu oraz kamienie - cytryn, kamień księżycowy.

Czakra splotu słonecznego odpowiada za naszą ambicję i funkcje mentalne. Jej sanskrycka nazwa to manipura czyli połyskujący klejnot. Symbolizuje żywioł ognia, który łączy się ze ze słońcem, a tym samym z naszą mocą i siłą woli. Jak sama nazwa wskazuje czakra splotu słonecznego położona jest między pępkiem, a podstawą mostka. Zazwyczaj oznacza się ja kolorem żółtym. Kiedy panuje w niej równowaga nie ulegamy panowaniu głowy nad sercem. Potrafimy bez problemów porozumiewać się z otoczeniem. Podejmujemy zrozumiałe dla nas decyzje. Mam zdrowe poczucie własnej wartości. Jednym z objawów zablokowanej czakry splotu słonecznego jest długotrwała niska samoocena i uczucie słabej woli. Brakuje nam energii do działania, a każda przeciwność losu wydaje się tragedią. W dużym uproszczeniu - gaśniemy w oczach. Z kolei kiedy mamy nadmiar czakry splotu słonecznego pojawia się długotrwała agresja. Jesteśmy roztargnieni, rozpiera nas energia podszytą złością. Włącza się egoizm i wywyższanie się kosztem innych. Tak jak w przypadku pozostałych czakr, tak i w przypadku czakry splotu słonecznego podstawą jest medytacja. Przed jej rozpoczęciem warto użyć olejków eterycznych, które z nią współgrają np. cytrynowy lub rozmarynowy. Podczas medytacji każdy wdech powietrza świadomie kieruj w miejsce trzeciej czakry. Wraz z każdym wydechem wypuszczaj nagromadzone w niej emocje i nadmiar energii. Wyobraź sobie żółty punkt światła, który rośnie z każdym w wdechem, a maleje z każdym wydechem. Medytuj w ten sposób kilkanaście minut.

Kryształy czakry splotu słonecznego

Jeśli nie masz czasu na długie medytacje sięgnij po kryształy. Kamienie mają ogromną moc, dlatego warto je mieć przy sobie. Do pracy z czakrą splotu słonecznego odpowiednie będą: cytryn, bursztyn i tygrysie oko. Podczas rytuału połóż kamień na bezpośrednio na czakrę i wizualizuj jego oczyszczająca moc.

Czakra serca, czyli Anahata, znajduje się blisko serca, pośrodku klatki piersiowej w okolicy mostka. Jest oznaczona kolorem zielonym. Czakra serca skupia się na naszej zdolności do kochania i okazywania współczucia. Kiedy jest zablokowana odczuwamy brak zaufania do innych, uzależnienie od innych, smutek, samotność i problemy z dawaniem siebie innym i braniem energii. Aby odblokować tę czakrę [pomocna może być pozycja wielbłąda i krowiej mordki. Pomocne będą także zapachy - róży, jaśminu, bergamotki, melisy, lawendy, eukaliptusa, ylang ylang oraz kamienie - szmaragd i kwarc różowy.

Czakra gardła, czyli Vishuddha, znajduje się w gardle. Ta czakra ma związek z naszą zdolnością do komunikowania się werbalnie. Jest oznaczona kolorem niebieskim. Gdy jest zablokowana zaczynamy kłamać, pojawiają się ataki paniki, nie potrafimy wyrazić swoich myśli i siebie, mamy problemowy z decyzyjnością, stajemy się nieśmiali i nie ufamy autorytetom. Fizycznie możemy odczuwać: ból gardła i/lub ucha, chrypkę, niedoczynność/nadczynność tarczycy. W równoważeniu tej czakry, oprócz medytacji pomoże otaczanie się zapachami - lawendy, bazylii, mięty, szałwii, trawy cytrynowej oraz kamieniami - turkusem, szafirem, lapis lazuli. Warto także sięgnąć po owoce, które rosną na drzewach czyli jabłka, gruszki, śliwki, czereśnie.

Czakra trzeciego oka, czyli Ajna, znajduje się pomiędzy twoimi oczami jej kolor to indygo. Możesz podziękować tej czakrze za silny instynkt. Dzieje się tak dlatego, że trzecie oko odpowiada za intuicję. Jest to również powiązane z wyobraźnią. Czakra trzeciego oka rządzi zdolnością zapraszania nowej rzeczywistości do swojego życia poprzez wymyślanie różnych możliwości. Jeśli jest zablokowana mamy słabszą koncentrację, ograniczoną wyobraźnię i nie dostrzegamy niczego poza ciałem fizycznym. W przypadku, gdy jest nad aktywna pojawiają się koszmary, urojenia, i halucynacje. Fizycznie możemy odczuwać bóle głowy, zębów i problemy ze wzrokiem. W jej równoważeniu pomogą medytacja, skłony do przodu, ale także otaczanie się zapachami - wanilią, bergamotką, rozmarynem, paczulą oraz kamieniami - ametystem i opalem.

Czakra korony, czyli Sahasrara, znajduje się na czubku głowy. Jest oznaczona kolorem fioletowym, czasami białym. Twoja Sahasrara reprezentuje duchowe połączenie ze sobą, innymi i wszechświatem. Odgrywa także rolę w celu twojego życia. Czakra korony rządzi twoim połączeniem z wyższą jaźnią. Gdy jest zablokowana pojawiają się problemy z uczeniem, złość, zaćmienie mózgu, brak celu. Gdy jest nad aktywna ujawnia się nadmierny dogmatyzm i osądzanie. Brak balansu tej czakry może objawiać się także depresją, izolacją i apatią. W jej równoważeniu oprócz medytacji pomoże otaczanie się zapachami-  jaśminu, lawendy, drzewa sandałowego oraz kamieniami - diamentem, kamieniem księżycowym.