Pokaż jej swój środkowy palec – Michał Figurski prowokuje. Do czego chce nakłonić Polaków?

Za nami pierwsze spotkanie z okazji premiery książki "Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć, by planować zdrowe życie" od Wydawnictwa Harde. Poprowadził je Michał Figurski, dziennikarz, prezenter, założyciel fundacji Najsłodsi, sam chorujący na cukrzycę. W merytorycznej dyskusji wzięli udział: prof. dr hab. n. med. Edward Franek, diabetolog, endokrynolog, kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii CSK MSWIA w Warszawie. Diabetolog kliniczny Agnieszka Ślusarska­-Staniszewska, dietetyczka kliniczna, właścicielka poradni 4LINE oraz Beata Stasiak, współautorka drugiej edycji poradnika. Nie zabrakło mediów.

W dobie pandemii Covid-19 nie możemy zapominać, że organizacja WHO światową pandemią nazwała też właśnie cukrzycę. W samej Polsce mamy prawie trzy miliony chorych. Szacuje się, że z nierozpoznaną cukrzycą żyje kolejny milion. Dlatego też Michał Figurski zachęca Polaków do pokazania środkowego palca cukrzycy i zbadania swojego poziomu cukru.

– Szczepionka na cukrzycę nie istnieje, widzi pan profesor sposób na zatrzymanie tej pandemii? – dopytywał Figurski

Profesor Edward Franek zaczął zaskakująco: – Trwają badania kliniczne nad szczepionką na cukrzycę typu pierwszego. Dużym problemem zdrowotnym jest cukrzyca typu drugiego. Zatrzymanie epidemii cukrzycy teoretycznie jest bardzo proste, wystarczy, żebyśmy byli szczupli i częstość zachorowań oczywiście się zmniejszy.

Zaraz jednak dodał: – To utopia. Wystarczy nie jeść, wystarczy się odchudzić, wystarczy stosować wysiłek fizyczny – takie zdawałoby się proste, takie nic – dywagował. – Problem jest jednak w tym, że olbrzymia większość z nas nie jest w stanie się do tych zasad zastosować. Kiedyś towarzystwa diabetologiczne zalecały najpierw zmianę trybu życia, teraz z miejsca wprowadzają również farmakoterapię – do diety i wysiłku fizycznego, wtedy mamy lepsze efekty leczenia tabletkami.

Nie lekceważmy cukrzycy.

– Bardzo wątpię, żeby całość społeczeństwa była świadoma tego, jak niebezpieczna jest to choroba. Większość z nas nie chce wierzyć w niebezpieczeństwo, Covid-19 jest tego najlepszym przykładem – mówił profesor Edward Franek.

Bądźmy uważnymi obserwatorami, słuchajmy własnych organizmów.

– Zaburzenia erekcji u panów są pierwszym sygnałem, że coś się dzieje z układem sercowo-naczyniowym. Dobry seks jest w korelacji z kontrolą cukrzycy – podkreślała Beata Stasiak, współautorka poradnika "Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć, by planować zdrowe życie".

 – Czy możliwe jest wyleczenie cukrzycy dietą – dopytywał gości Michał Figurski.

– Stan przed cukrzycowy, insulino oporność faktycznie można wyrównać poprzez redukcję masy ciała i odpowiednią podaż energii, węglowodanów – tłumaczyła Agnieszka Ślusarska­Staniszewska, dietetyczka kliniczna i diabetolog. – Jeżeli chudniemy, ta insulino oporność może się cofnąć. Natomiast jeśli mamy zdiagnozowaną cukrzycę, sama dieta nie pomoże. Tutaj potrzebna jest farmakoterapia. Możemy działać profilaktycznie w przypadku cukrzycy typu drugiego i na tym musimy się skupić. Zdrowe jedzenie, ruch, odpowiednie wysypianie się, to też jest niezwykle istotne. Kiedy jesteśmy niewyspani, poddenerwowani, jemy mniej regularnie, sięgamy po tak zwane produkty rekreacyjne, które kuszą nas w każdym sklepie.

– Z cukrzycą możemy żyć. – Książka, mimo że opowiada o groźnej chorobie, jest pełna optymizmu. Pokazuje historie osób, które zdobywają szczyty! – zachęcała Beata Stasiak. Wielu diabetyków uprawia sporty, osiągając wyniki budzące podziw wśród zdrowych, jest aktywnych zawodowo, towarzysko, społecznie, by wspomnieć tylko ludzi z pierwszych stron gazet, jak Tom Hanks, Halle Berry, Steven Redgrave, Lila Grace Moss Hack czy Olaf Lubaszenko.

"Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć, by planować zdrowe życie" zawiera najbardziej aktualne informacje na temat przyczyn choroby, jej rozpoznania, odmian, powikłań, nowoczesnych terapii, najnowszych odkryć w diabetologii oraz przydatne wskazówki dotyczące profilaktyki i codziennego życia z cukrzycą – dorosłych, dzieci, seniorów, kobiet w ciąży, a do tego zestaw zdrowych przepisów na dania tzw. sugar free.

To już druga edycja poradnika pióra Izy Radeckiej, wieloletniej redaktorki naczelnej miesięcznika "Zdrowie". Wydanie zaktualizowała i rozszerzyła o najnowszy stan wiedzy na temat diagnostyki i metod leczenia cukrzycy dziennikarka medyczna Bożena Stasiak, laureatka Nagrody Zaufania Złoty Otis i "Kryształowe Pióro".

Poradnik "Cukrzyca" autorstwa Izy Radeckiej i Bożeny Stasiak dostępny w najlepszych sieciach księgarskich i księgarniach stacjonarnych oraz internetowych, w tym na www.wiemiwybieram.pl/harde, jak też w wersji e-book m.in. na woblink.pl, legimi.pl, publio.pl, ebookpoint.pl. Wydawnictwo Harde zaprasza na www.harde.se.pl oraz na Facebook.com i Instagram - @hardewydawnictwo.