Agata Rubik zrobiła to na oczach fanów. Bez tajemnic, ile waży żona Piotra Rubika?

Agata Rubik wraz z rozpoczęciem 2022 roku postanowiła zważyć się oraz efekty opublikować dla wglądu swoich obserwatorów. Ważyła ona wtedy 64,6kg. Wtedy też żona Rubika postanowiła podjąć się odchudzania. Pragnęła zrzucić kilka kilo i poczuć się lepiej.

To sporo. 2 lata temu "sporo" to było 59 kg. 3 lata temu ważyłam max 56 kg, przy tej wadze zachodziłam w obie ciąże. Cel do kwietnia: 59 kg. Bez żadnych restrykcyjnych diet [...] I żeby była jasność, nawet się sobie teraz podobam, tylko jednak lepiej się czuję nieco mniejsza

W przeciągu ostatnich trzech miesięcy Agata Rubik raz na jakiś czas prezentowała w Internecie swój progres, ty samym motywując swoich obserwatorów do wytrwania w diecie i ćwiczeniach. Na początku kwietnia celebrytka postanowiła podzielić się efektami i publicznie sprawdzić, czy cel został przez nią osiągnięty. Wchodząc na wagę mówiła: „Nowy tydzień, no to się zważmy. Wiem, że jest dobrze, ale zobaczymy, jak to wygląda na wadze. Wow, mission accomplished”.

Agata Rubik opublikowała swoje zdjęcie, na którym ukazała ciało z początku podjęcia wyzwania oraz pod jego koniec – różniło je 8 kg. „Powrót do ulubionej wagi. Spadek o prawie 8 kg w porównaniu do wagi ze stycznia. No to byle do kolejnych wakacji, hahaha” – napisała pod nim.

Zdaję sobie sprawę, że 8 kilogramów robi wrażenie, natomiast no nie pytajcie się mnie, co jadłam, ile jadłam i co jaki czas jadłam, ponieważ nie chcę tutaj absolutnie doradzać, ponieważ nie jestem specjalistą. Natomiast to, co wam mogę powiedzieć, to na pewno, jeżeli chcecie schudnąć, no to musicie jeść mniej, musicie się więcej ruszać, musicie starać się jeść zdrowo, unikać słodyczy, alkoholu, starać się wysypiać, pić dużo wody. No i jeżeli wprowadzicie takie zmiany w swoje życie, to na pewno będziecie mieli efekty

Wielu obserwatorów zwróciło uwagę na przemianę żony Rubika oraz chwaliło efekty jej wyzwania. Warto jednak pamiętać, że osiągnięcie Agaty Rubik nie spłyca się do samej utraty wagi. Kobieta ta kilka miesięcy ciężko pracowała i ćwiczyła swoją silną wolę, aby osiągnąć wyznaczony sobie cel, dzięki któremu miała poczuć się lepiej. Niezwykle istotne jest poznanie siebie do tego stopnia, aby podobnie jak Agata Rubik wiedzieć, co daje nam satysfakcję. Fani nie zwracają szczególnej uwagi na zmiany w ciele idolki, lecz głównie na aspekty związane z motywacją.

Dobrze mieć motywacje i zrobić coś dla siebie

Gratuluję życząc dalszej motywacji! MYŚLĘ, ŻE TRZEBA MIEĆ W SOBIE DUŻO SIŁY

Super czytać takie słowa, widzieć, że druga osoba się realizuje i czerpie z tego dużo radości. to motywuje do działania!