Ta kobieta jest już babcią, a mężczyźni nadal się za nią oglądają. Na widok TYCH zdjęć zrobi się Wam gorąco

Andrea Sunshine to 53-letnia kobieta mieszkająca w Londynie. Jest ona w połowie Brazylijką, a w połowie Holenderką. Andrea ma za sobą nieudane małżeństwo, z którego wyniosła dwójkę dzieci. Dzięki temu od pewnego czasu może ona pochwalić się byciem babcią.

53-latka zdecydowanie nie jest stereotypową babcią. Wciąż zachwyca swoich obserwatorów samozaparciem w dbaniu o doskonałą sylwetkę. Jej ćwiczeniom, diecie oraz przeze wszystkim – efektom w postaci świetnej sylwetki – przygląda się na Instagramie już ponad 71 tysięcy obserwujących! „Fit babcia” inspiruje młode kobiety oraz przyciąga wzrok i komplementy dużo młodszych mężczyzn.

Andrea Sunshine chętnie opowiada o swojej diecie oraz treningach. Dieta kobiety oparta jest na warzywach i białku. Dziennie spożywa ona około 3500 kcal w 6-8 posiłkach. Jako swoje ulubione składniki wymienia ona kalafior, fasolkę szparagową, szpinak, kapustę, małe kukurydze, brokuły oraz białka jajek. Ponadto stara się ona pić do 4 litrów wody dziennie. Unika także soli, oleju oraz słodkich warzyw. Za najbardziej istotny składnik swojej diety Andrea uważa jajka. Spożywa je ona w ogromnych ilościach. Miesięcznie może ona zjeść ich aż 150 sztuk!

Andrea Sunshine stawia na regularność oraz intensywność. Ćwiczy ona aż 3 godziny dziennie. Jednak, gdy 53-latka ma lepszy dzień, jest w stanie przedłużyć trening do 8 godzin! Siłownię nazywa swoim Disneylandem.

„Fit babcia” pokazuje, że wiek jest tylko liczbą. Daje ona wskazówki, przykład oraz inspirację do dbania o swoją sylwetkę i zdrowie niezależnie od okoliczności. Łamie także krzywdzące stereotypy, tworzone w odniesieniu do dojrzałych kobiet.