Domowe sposoby na odporność. Naturalny shot
Chłodna i wilgotna aura sprzyja przeziębieniom. Jesień to czas, kiedy spada nasza odporność. Warto bronić się przed wirusami i wspomagać organizm przy pomocy naturalnych specyfików. Dobroczynne właściwości darów natury znane są od setek lat i często wykorzystuje się je również w medycynie. Zanim dopadnie Cię przeziębienie i będziesz musiał sięgnąć po leki, to warto spróbować wzmocnić swoją odporność naturalnymi sposobami. Idealnym patentem na dostarczanie organizmy cennych witamin i minerałów są shoty. To niewielka porcja płynu do wypicia, która bogata jest w cenne składniki. Ten jeden shot poprawi odporność, pomoże w przypadku obniżenia ciśnienia krwi, a nawet może być spożywamy przez osoby cierpiące na zaburzenia wątroby oraz trzustki.
Naturalny shot na odporność. Jak go przygotować?
Potrzebujesz:
- soku wyciśniętego z jednej, dojrzałej pomarańczy
- 2 łyżek soku z cytryny
- ¾ łyżki kurkumy
- ½ łyżeczki mielonych goździków]
- łyżeczki cynamonu
Całość wymieszaj i pij każdego dnia. Kurkuma ma działanie przeciwbakteryjne oraz pobudza pracę enzymów trawiennych. Cytrusy to prawdziwa bomba witaminy C, a goździki są naturalnym antyoksydantem i redukują stany zapalne.