10 koszmarów sennych Polaków: śmierć, tonięcie, spadanie z wysokości, uciekanie przed kimś

Zdaniem psychologów mają swoje ukryte znaczenie i wiele mówią o naszych kłopotach i utajonych pragnieniach:

- Nawet jeśli pewne wspomnienia nie zachowują się w naszej pamięci, to mogą pozostać w pamięci emocjonalnej i powodować koszmary - mówi psycholog Marek Łyp. Dziś ekspert, na co dzień zajmujący się analizą marzeń sennych i przygotowujący na ten temat książkę, zdradza tajemnice najbardziej popularnych koszmarów. Co znaczą nasze najstraszniejsze sny?

ZOBACZ koniecznie SENNIK na SE.pl >>>

10 najstraszniejszych snów:

1. Wyprawa w góry - przepaście, ciemny las, niebezpieczeństwo. Częściej tak śnią kobiety. Może to oznaczać rozwój, zyskiwanie uznania i prestiżu, którym towarzyszy lęk, także przed konkurencją.

2. Zacięcie się w windzie - to motyw klaustrofobiczny. Przeważnie takie sny biorą się ze wspomnień z własnego porodu, które wyparliśmy ze świadomej pamięci. Sen oznacza, że w życiu czujemy się zduszeni i ubezwłasnowolnieni przez sytuację, w jakiej się znaleźliśmy.

3. Brak kontroli nad windą - sny o windzie oznaczają przesuwanie się po poziomach drabiny społecznej i zmiany pobudzenia emocjonalnego. Sen może też oznaczać dążenie do satysfakcji seksualnej, bycie pobudzonym.

4. Wypadające zęby - zęby są symbolem żywotności, siły. Dają podświadome uczucie mocy, także by przeciwstawiać się frustracjom. Gdy we śnie wypadają, znaczy to, że tracimy poczucie siły.

5. Śmiertelna choroba - oznacza umieranie nadziei, żywotności. Sen pojawia się, gdy gaśnie miłość, namiętność, gdy przeżywamy zawód miłosny. Oznacza też miłość bez wzajemności.

6. Uciekamy przed czymś, ale mamy ciężkie nogi - taki koszmar oznacza, że mamy specyficzny sposób przeżywania lęku. Gdy jest on nadmierny, to my zamiast intensywniej walczyć, jesteśmy bezwolni, pozwalamy "wchodzić sobie na głowę".

7. Spadanie z wysokości - Oznacza, że mamy jakieś mroczne tajemnice i boimy się ich ujawnienia. Obawiamy sie utraty pozycji społecznej, przywilejów, prestiżu.

8. Śmierć bliskiej osoby - najczęściej śni nam się śmierć ojca lub matki, choć bywa to też ktoś z rodzeństwa. Śmierć ojca oznacza, że naruszamy jakieś zasady. Matka - gdy nieświadomie stajemy się zaniepokojeni poważnymi trudnościami, np. zdrowotnymi, materialnymi.

9. Tonięcie - woda oznacza ludzkie uczucia, zwłaszcza kobiecą seksualność. Sen o tonięciu może oznaczać bezsilność wobec narastających emocji związanych z zakazaną miłością.

10. Zabójstwo - często osoba, którą zabijamy we śnie, jest przedstawicielem cech osobowości, pozycji, postawy życiowej, którą mają nasi rodzice. Śniąc w ten sposób, chcemy uwolnić się spod władzy.

Marek Łyp, psycholog:

- Koszmary senne mają też swoją pozytywną stronę. Pozwalają dowiedzieć się czegoś o sobie i dać instrukcję radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Mogą przeciwdziałać realnym zagrożeniom.