10 właściwości zdrowotnych SEKSU!

"Seks to zdrowie" - zapewne nie raz słyszałaś takie stwierdzenie. Jedna niewiele z nas zagłębiała się w ten temat i zastanowiła o co tak naprawdę chodzi. A uprawianie seksu jest naprawdę korzystne dla naszego zdrowia zarówno fizycznego, ale też i psychicznego. Badania potwierdzają, że łagodzi stres, poprawia odporność na wszelkie choroby, poprawia stan serca, wspomaga walkę z nadwagą, redukuje ból, zmniejsza ryzyko raka prostaty, wzmacnia mięśnie dna miednicy, poprawia jakość snu i doskonale wpływa na naszą samoocenę. Seks powstrzymuje starzenie się mózgu, ponieważ sprzyja obniżeniu poziomu stresu, szkodliwego dla neuronów, a także wzmaga wydzielanie endorfin, które wywołują uczucie euforii i uspokojenia, ale też ułatwiają walkę z bezsennością.

Zobacz: 5 rzeczy, które PODNIECAJĄ mężczyzn

Przeczytaj też: 6 typów osób, które najczęściej ZDRADZAJĄ