kobieta, papieros, palenie papierosów, rzucanie palenia,

i

Autor: East News

4 rośliny, które pomogą ci RZUCIĆ PALENIE

2016-04-05 12:00

Palenie jest naprawdę szkodliwe dla naszego zdrowia. Wiele osób zdaje sobie z tego sprawę, a mimo to i tak sięga po papierosy. A zerwanie z tym nałogiem wcale nie należy do najłatwiejszych, ze względu na zawartość w papierosach nikotyny. Na szczęście istnieją cztery rośliny, dzięki którym zerwanie z nałogiem tytoniowym będzie o wiele łatwiejsze.

Palenie papierosów rujnuje nasz organizm. Nie tylko cierpi na tym nasza uroda, skóra, ale również podupadamy na zdrowiu. To nałóg, z którym niesamowicie ciężko zerwać. Nikotyna jest jedną z najbardziej uzależniających substancji chemicznych znanych człowiekowi i to właśnie ona sprawia, że tak trudno jest nam zerwać z nałogiem palenia papierosów. Jednak nie jest to nierealne. Rośliny, o których piszemy poniżej mogą pomóc ci złagodzić chęć sięgnięcia po papierosa, rozluźnić cię oraz uspokoić głód nikotynowy. Wkomponuj je w swoją dietę i zmień swoje przyzwyczajenia, a rzucanie palenia będzie o wiele łatwiejsze.
1. Napar z męczennicy - spowolni pojawienie się głodu nikotynowego, rozluźni cię;
2. Lukrecja (proszek, napar, wywar) - jest używana, jako substytut tytoniu. Działa uspokajająco;
3. Imbir -  łagodzi chęć sięgnięcia po papierosa. Można dodawać go do herbaty;
4. Napar z morwy indyjskiej -  łatwo się zrelaksujesz i zwalczysz głód nikotynowy, ale także pomoże ci on odpocząć i poprawi twoje trawienie.

Zobacz: Sposoby na niestarwność i zgagę po świątecznym jedzeniu

Przeczytaj też: W Wielkanoc jedz... rzeżuchę! Poznaj jej niezwykłe właściwości

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki