W te upalne dni woda z dodatkiem soku z cytryny przyniesie nam orzeźwienie i szybko zaspokoi pragnienie. Ale woda z cytryną ma o wiele więcej pozytywnych właściwości dla naszego zdrowia. Po pierwsze przyspiesza oczyszczanie organizmu z toksyn. Kwasy zawarte w cytrynie skutecznie nakręcają przemianę materii i dzięki temu szybciej chudniemy. Cytryna chroni przed zakwaszeniem organizmu! Cytryna to doskonały produkt zasadotwórczy. Neutralizuje kwaśne produkty. Skutecznie obniża też ciśnienie krwi. To za sprawą potasu oraz flawonoidów obecnych w cytrynie. Dzięki pektynom, terpenom i olejkom eterycznym osoby cierpiące na choroby wrzodowe powinny odczuć ulgę dzięki sokowi z cytryny. Cytryna obniża również cholesterol, wzmacnia naczynia krwionośne!
Zobacz: 6 porad, jak szybko schudnąć przed wakacjami
Przeczytaj też: Zdrowe przekąski na wakacyjne dni