5 sposobów jak przetrwać przeziębienie w pracy

BS|PAW

2008-10-01 4:00

No i zaczęło się! Zarazki wyczuły, że zbliża się ich ulubiona pora i zaczęły atakować. Tymczasem większość z nas musi chodzić do pracy, nawet gdy z nosa tryska fontanna, w głowie huczy, a w gardle siedzą żyletki. Jak przetrwać ten horror?

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy pół szklanki, a gwiazda betlejemska obsypie czerwonymi kwiatami. Przestanie marnieć i gubić liście. Domowa odżywka do gwiazdy betlejemskiej

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Czysty dom

Wystarczy,że wsypiesz to do wanny i zalejesz wodą. Zacieki z mydła i wytrącający się kamień spłyną do odpływu. Sposób na czyszczennie wanny

Płatność eKartą prezentową Empiku teraz również w salonach stacjonarnych

Internista, dr Leszek Marek Krześniak (57 l.) uważa, że przede wszystkim należy zwolnić tempo. - Rozumiem, że nie zawsze można położyć się do łóżka i wyleżeć chorobę, co jest najrozsądniejsze, ale warto zadbać, żeby organizm mógł pracować na wolniejszych obrotach - zaleca. Co jednak zrobić, jeśli mimo to trzeba iść i zarabiać pieniądze? Pan doktor radzi, jak przetrwać przeziębienie w pracy.

1. Zarazkobójcza maseczka
W aptece zaopatrz się w specjalną maseczkę nasączoną zarazkobójczym olejkiem herbacianym i noś ją, gdy przebywasz z innymi. Paulina (21 l.) kupiła taką za jedyne 4 zł

2. Pij bardzo dużo wody
Trzymaj pod ręką butelkę wody mineralnej i popijaj co pewien czas małymi łykami. Nawilżysz się od środka, wzmocnisz organizm, a woda dobrze wypłucze toksyny

3. Odkażaj swoje miejsce pracy
Przecieraj miejsce pracy chusteczkami odkażającymi. Pozbędziesz się osaczających cię groźnych zarazków

4. Jedz owoce
Jabłka, winogrona czy cytrusy wzmocnią układ odpornościowy, obniżą gorączkę, zmniejszą obrzęk śluzówek i poprawią koncentrację

5. Łykaj często witaminę C
Żółte tabletki są obowiązkowe przy przeziębieniu. Uważaj jednak, żeby nie przesadzić. Zażywaj nie więcej niż 10 tabletek (60-miligramowych) dziennie