1. Wieczorem, kilka razy w tygodniu, zetrzyj gruby naskórek specjalną tarką do stóp. Następnie wmasuj krem pielęgnacyjny i nałóż bawełniane skarpety.
2. Dwa razy w tygodniu wykonaj peeling stóp, wykorzystując do tego gotowe preparaty, jednocześnie nawilżające skórę.
3. Jeden raz w tygodniu zrób peeling fusami od kawy, następnie wykonaj masaż stóp oliwą z oliwek.
4. Wymocz stopy w wodzie, która została po gotowaniu ziemniaków albo w wywarze z szałwii, potem nakremuj.
5. Wieczorem obłóż pięty papką z gotowanych ziemniaków, nałóż torebkę foliową i na to skarpety. Papkę zmyj rano.