Suche oko: Co robić 5 SPOSOBÓW

2011-07-05 4:00

Zaburzenia wydzielania łez nasilają się w pomieszczeniach klimatyzowanych. Podrażnienie oczu potęguje też wielogodzinna praca przy komputerze, niektóre choroby ogólnoustrojowe (cukrzyca, schorzenia tarczycy i reumatyzm), a także palenie papierosów. Jak złagodzić tę przykrą dolegliwość.

Najnowsze z działu

Dom i ogród

Jak zabezpieczyć róże na zimę? Oto, kiedy i czy w ogóle okrywać lub kopczykować kwiaty

Rośliny doniczkowe

Podlewam tym palmę areca raz w miesiącu. Rośnie jak szalona i wypuszcza pęd za pędem. Domowy nawóz do palm areca

Czysta pościel

Wystarczą 4 łyżki, aby poduszki były puszyste po praniu. Mieszam z płynem i nastawiam pralkę na 40 st. Pranie poduszek w pralce

Strefa zdrowia

Sterole roślinne: skuteczne wsparcie w redukcji wysokiego poziomu cholesterolu

Sposob na pranie

1 łyżka tego odmieni Twoje ręczniki po praniu. Już po wyjęciu z pralki będą pachnące i mięciutkie niczym babciny serniczek. Sposób na pranie ręczników

Często mrugaj

Jak najczęściej mrugaj powiekami, co najmniej 10-15 razy na minutę. To oczyszcza oczy z kurzu i bakterii.

Gimnastykuj oczy

Przynajmniej raz na godzinę oderwij wzrok od komputera i gimnastykuj mięśnie oczu - np. zerkaj w różnych kierunkach, trzepocz rzęsami, patrz na zmianę blisko i w dal.

Używaj kropli

Jeśli przebywasz w suchym przegrzanym pomieszczeniu, nawilżaj oczy za pomocą specjalnych kropli. Można je kupić w każdej aptece, a cena opakowania waha się od 10 do 30 złotych.

Noś okulary słoneczne

Chroń oczy przed słońcem i wiatrem, zasłaniając je okularami.

Unikaj dymu

Unikaj zadymionych i zanieczyszczonych pomieszczeń, bo wtedy oczy natychmiast zaczną szczypać i łzawić.