Czekolada deser kawa słodycze — Autor: Martin Lee / Rex Features

6 cennych właściowości czekolady

mkus

2016-02-10 10:00

Ciemna czekolada jest jednym z najbardziej polecanych słodyczy na całym świecie. Jest nie tylko przepyszna, ale też ma wiele właściwości zdrowotnych, szczególnie ta ciemna - poprawia nasze samopoczucie, redukuje stres, obniża ciśnienie krwi,a także spowalnia proces starzenia. Poznaj wszystkie właściwości czekolady.

Najnowsze z działu

A gdybyście tak tej zimy wspólnie zanurzyli się w magii… immersji?

Tego jeszcze nie było

Odkryłam sposób, jak mieć dostęp do wszystkich filmów świątecznych na Netflixie! Tajne kody, dzięki którym oglądam najlepsze filmy świąteczne dostępne na Netflixie

Potrawy bożonarodzeniowe

Święta bez marnowania żywności. Jak przechowywać i wykorzystać świąteczne smakołyki?

Porządki

Dodaj dwie łyżeczki do wody i umyj szybę kominkową. Prosty sposób na to, jak wyczyścić szybę z sadzy

Boże Narodzenie 2024

Najpiękniejsze życzenia świąteczne. Wyślij je bliskim 24 grudnia, a dadzą im więcej radości niż prezenty. Życzenia bożonarodzeniowe

Czekolada jest jednym z ulubionych słodyczy większości społeczeństwa. Często z niej rezygnujemy ze względu na jej kaloryczność. Jednak jeśli zachowamy umiar to nawet czekoladę możemy jeść bez wyrzutów sumienia. Tym bardziej, że ma ona wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. Poznaj właściwości czekolady! 1. Gorzka czekolada jest bogata w antyoksydanty, które chronią nas przed starzeniem. 2. Liczne badania, które zostały dotychczas przeprowadzone wskazują, że może ona obniżać ciśnienie krwi. 3. Jedząc ciemną czekoladę możemy zapobiec rozwojowi choroby układu krążenia i jej negatywnym skutkom. 4. Zawarta w niej kofeina wzmacnia się aktywność naszego mózgu. 5. Zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. 6. Pomaga się uspokoić i pozbyć się hormonów stresu, a także wzmaga produkcję endorfin, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie.

Zobacz: Czosnek stymuluje porost włosów i zapobiega siwiznie. Jak go stosować?

Przeczytaj też: Przepis na bakłażana po włosku!