Czekolada jest jednym z ulubionych słodyczy większości społeczeństwa. Często z niej rezygnujemy ze względu na jej kaloryczność. Jednak jeśli zachowamy umiar to nawet czekoladę możemy jeść bez wyrzutów sumienia. Tym bardziej, że ma ona wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. Poznaj właściwości czekolady! 1. Gorzka czekolada jest bogata w antyoksydanty, które chronią nas przed starzeniem. 2. Liczne badania, które zostały dotychczas przeprowadzone wskazują, że może ona obniżać ciśnienie krwi. 3. Jedząc ciemną czekoladę możemy zapobiec rozwojowi choroby układu krążenia i jej negatywnym skutkom. 4. Zawarta w niej kofeina wzmacnia się aktywność naszego mózgu. 5. Zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. 6. Pomaga się uspokoić i pozbyć się hormonów stresu, a także wzmaga produkcję endorfin, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie.
Zobacz: Czosnek stymuluje porost włosów i zapobiega siwiznie. Jak go stosować?
Przeczytaj też: Przepis na bakłażana po włosku!