kobieta, napój, picie, woda, szklanka wody

i

Autor: East News

6 porad, jak uniknąć odwodnienia

kim
2016-06-29 20:30

W upalne dni nietrudno o odwodnienie organizmu, co jest bardzo niebezpieczne, szczególnie dla starszych ludzi i dzieci. Sprawdź, w jaki sposób uniknąć odwodnienia!

Najnowsze z działu
Najwyższa czekoladowa choinka na świecie. Cztery tony czekoladowego szczęścia trafiło do Księga rekordów Guinnessa

Boże Narodzenie

Najwyższa czekoladowa choinka na świecie. Cztery tony czekoladowego szczęścia trafiło do Księga rekordów Guinnessa
Życzenia wigilijne po angielsku, niemiecku i innych językach. Krótkie teksty na życzenia świąteczne w Boże Narodzenie 2024 w różnych językach świata

Boże Narodzenie 2024

Życzenia wigilijne po angielsku, niemiecku i innych językach. Krótkie teksty na życzenia świąteczne w Boże Narodzenie 2024 w różnych językach świata
Świąteczna polędwiczka w sosie piernikowym z ciasteczkami - Magda Gessler eksperymentuje z bożonarodzeniowym menu

Boże Narodzenie 2024

Świąteczna polędwiczka w sosie piernikowym z ciasteczkami - Magda Gessler eksperymentuje z bożonarodzeniowym menu
To tego dnia powinno się dawać prezenty pod choinkę. Są dwa zwyczaje, ale tylko jeden związany jest z polską tradycją. Prezenty pod choinkę

Boże Narodzenie 2024

To tego dnia powinno się dawać prezenty pod choinkę. Są dwa zwyczaje, ale tylko jeden związany jest z polską tradycją. Prezenty pod choinkę
Dodaj do wody i spryskaj tym liście grudnika. Kwiat na Święta będzie w dobrej kondycji. Liście grudnika staną się lśniące i ciemno zielone. Pielęgnacja grudnika

Kwiaty doniczkowe

Dodaj do wody i spryskaj tym liście grudnika. Kwiat na Święta będzie w dobrej kondycji. Liście grudnika staną się lśniące i ciemno zielone. Pielęgnacja grudnika

1. Zawsze zaczynaj dzień od dużej szklanki wody (może być z cytryną lub innym dodatkiem). 2. Wypijaj szklankę wody przed każdym posiłkiem. 3. Jeśli zdarza ci się zapominać o wypiciu szklanki wody, to ustawiaj sobie budzik z przypomnieniem. 4. Zawsze miej butelkę wody przy sobie. 5. Unikaj napojów, które odwadniają organizm - alkohol, kawa, napoje energetyczne. 6. W przypadku biegunki czy wymiotów wypijaj jeszcze więcej płynów!

Zobacz: 10 oznak, że pijesz zbyt mało wody

Przeczytaj też: 10 porad na upalne dni. Jak poradzić sobie z wysokimi temperaturami?

Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji
Mediateka ikona playlisty Podcasty Mediateka ikona playlisty Playlisty tematyczne

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki

Nasi Partnerzy polecają

Meble z odpadów oceanicznych!
Meble z odpadów oceanicznych!

Materiał sponsorowany

Szukasz sposobu na obniżenie rachunków? To ci w tym pomoże
Szukasz sposobu na obniżenie rachunków? To ci w tym pomoże

Materiał sponsorowany

Najnowsze

Trojanowska o zarobkach gwiazd w Sylwestra. Artyści odsunięci na bok

"Niech sobie zarobią"

Trojanowska o zarobkach gwiazd w Sylwestra. "Artyści odsunięci na bok"

Kamil Stoch podjął radykalną decyzję! Przekazał wszystko trenerowi przed Turniejem Czterech Skoczni

Zrezygnował

Kamil Stoch podjął radykalną decyzję! Przekazał wszystko trenerowi przed Turniejem C…

15
Budda i jego ukochana już na wolności. Święta spędzą w rodzinnym gronie

Co za wieści!

Budda i jego ukochana już na wolności. Święta spędzą w rodzinnym gronie

Hołownia i Bosak podzielili się opłatkiem

Boże Narodzenie 2024

Hołownia i Bosak podzielili się opłatkiem

To tym napędza się Krzysztof Piątek w Turcji. Padły słowa o ogromnym apetycie reprezentanta Polski

Polski snajper nie zawodzi

To tym napędza się Krzysztof Piątek w Turcji. Padły słowa o ogromnym apetycie reprez…

Tuż przed świętami córka Michaela Schumachera przekazała światu takie wieści! Radości nie ma końca

Ale wieści!

Tuż przed świętami córka Michaela Schumachera przekazała światu takie wieści! Radośc…