Ananas to samo zdrowie! Zwalcza infekcje i chroni przed RAKIEM

mkus

2015-12-02 10:00

Ananas to owoc, który bez względu na porę roku smakuje fantastycznie! W lecie działa orzeźwiająco, a chłodniejszych miesiącach dostarczy naszemu organizmowi wielu witamin, które pozytywnie wpłyną na nasze zdrowie. Poznaj najcenniejsze właściwości ananasa!

Najnowsze z działu

Zabraknie ich na Święta?

Znany producent mikołajów ogłasza bankuctwo! Przez ceny kakao czekają nas smutne Święta?

Czysty dom

Wetrzyj 2 kostki w deskę sedesową. Żółte blamy i ohydne zacieki spłyną wraz z wodą. Sposób na czyszcznenie deski sedesowej

Test z wiedzy o śmieciach

Wiesz, gdzie wyrzucić karton po mleku lub stare ubrania? Rozwiąż QUIZ o segregacji odpadów

Rośliny doniczkowe

Grudnik gubi pąki? Znam przyczynę i radzę, co zrobić, by grudnik kwitł i zdrowo rósł

Stfera gotowania

Nowość, która dostarczy pełni przyjemności podczas jedzenia

W zimie powinniśmy szczególnie dbać o nasz organizm i odpowiednio wzmacniać go. Najlepiej w tym celu jeść dużo owoców i warzyw, które dostarczają naturalnych witamin i składników odżywczych. Polecamy ananasa! Ma działanie przeciwzapalne. Pomaga w leczeniu zapalenia zatok, bólu gardła, artretyzmu i dny moczanowej. Jest bogatym źródłem witaminy C, dzięki czemu chroni organizm przed wolnymi rodnikami, wzmacnia odporność i zmniejsza ryzyko nowotworu. Dodatkowo dodaje nam energii. Zawarty w nim mangan i witamina B1 wspomaga produkcję energii przez nasz organizm. Codzienne jedzenie ananasa znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na zwyrodnienie plamki żółtej. A to za sprawą antyoksydantów. Ananasy powinny jeść szczególnie osoby cierpiące na niestrawności i inne problemy trawienne, nadciśnienie czy nudności.

Zobacz: Miód skutecznie wzmocni twoją ODPORNOŚĆ

Przeczytaj też: Poznaj 7 zasad ZDROWEGO ODŻYWIANIA. Chcesz schudnąć? Musisz ich przestrzegać