Audrey Hepburn zachwycała figurą. Znamy jej sekret!

Audrey Hepburn bez wątpienia była jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie. Kobiety zazdrościły jej stylu, urody i figury. I choć od śmierci gwiazdy minęło ponad 20 lat, to jednak do tej pory dla wielu jest wzorem. Teraz syn Audrey Hepburn, Luca Dotti, zdradza, jak gwiazda dbała o swoją figurę. Tajemnicę swojej matki wyjawił w książce „Audrey w domu”. Okazuje się, że Audrey Hepburn odżywiała się bardzo zdrowo. - Miała naturalny instynkt podpowiadający jej, jak żyć zdrowo, ale nie miała obsesji na punkcie zdrowej żywności. Namawiała każdego, aby pić dużo wody i jeść dużo warzyw. I jak widać miała rację, teraz każdy podkreśla, jakie to zdrowe i konieczne dla organizmu. Tego ją nauczono w dzieciństwie i ona nas też tego uczyła - wyjaśnił Luca, cytowany przez wp.pl. Gwiazda jadła sezonowe warzywa, a raz w miesiącu robiła detoks. Rzadko spożywała mięso i stroniła od ćwiczeń!

Zobacz też: Dieta ketogeniczna zapobiega nowotworom. Na czym polega?

Przeczytaj też: Kinga Rusin zdradziła sekret swojej idealnej figury!

Polecamy też: Nasiona chia mogą być NIEBEZPIECZNE dla zdrowia!