Marzysz o długich i zdrowych włosach? Zmień dietę! Otóż ma ona ogromny wpływ na kondycję i wygląd naszych włosów, jak także na tempo ich rośnięcia. Podpowiadamy, których produktów musisz unikać, jeśli chcesz mieć długie i mocne włosy. Po pierwsze nie jedz białego pieczywa, które jest ubogie w białko, odpowiedzialne za dobrą kondycję włosów. Również przetworzone słodycze nie są wskazane. Podwyższają poziom insuliny, która wpływa ma wzrost androgenów. Te z kolei sprawiają, że mieszki włosowe kurczą się. Odradzamy też spożywania tłustych ryb, szczególnie tych, które mają wysokie stężenie rtęci. Pierwiastek ten przyczynia się do wypadania i przerzedzania włosów.
Zobacz: 5 OBRZYDLIWYCH rzeczy, które robią niektóre kobiety!
Przeczytaj też: Depilacja – którą metodę wybrać?