Chcesz rzucić palenie papierosów? Oczyść najpierw swój organizm z nikotyny!

mkus

2015-10-19 11:00

Nikotyna jest jedną z najbardziej uzależniających substancji chemicznych znanych człowiekowi i to właśnie ona sprawia, że tak trudno jest nam zerwać z nałogiem palenia papierosów. Jeśli chcesz rzucić palenie w pierwszej kolejności oczyść swój organizm z nikotyny. Jak to zrobić? Oto lista produktów, które pomogą ci oczyścić organizm i ułatwią rozstanie z papierosami raz na zawsze.

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Przez to grudnik gubi liście i może całkowicie zmarnieć. Wystarczy ta jedna zmiana w Twoim podlewaniu, a grudnik znów się zazieleni i obsypie kwiatami

Porządki kuchenne

Posyp brudny ruszt z kuchenki i zalej wrzątkiem. Przypalony brud i tłuszcz znikną bez szorowania. Czyszczenie rusztu kuchenki gazowej

Pranie ubrań w pralce

Wlałam 0,5 szklanki do prania jeansów. Po wyjęciu z pralki były czyste i miękkie jak nigdy przedtem. Pranie jeansów w pralce

Sposoby na zimę!

Przyklej to do podeszwy butów zimowych, a przestaniesz się ślizgać po śniegu. Będziesz twardo stąpać po ziemi. Sposób na ślizgające się buty

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy pół szklanki, a gwiazda betlejemska obsypie czerwonymi kwiatami. Przestanie marnieć i gubić liście. Domowa odżywka do gwiazdy betlejemskiej

Palenie jest naprawdę szkodliwe dla naszego zdrowia. Wiele osób zdaje sobie z tego sprawę, a mimo to i tak sięga po papierosy. A zerwanie z tym nałogiem wcale nie należy do najłatwiejszych, ze względu na zawartość w papierosach nikotyny. Jednak jeżeli zdecydowałaś rzucić palenie polecamy, abyś najpierw oczyściła swój organizm z nikotyny. To z pewnością ułatwi ci odejście od nałogu. W tym celu warto spożywać produkty, które ułatwią detoks organizmu. Jednym z nich są brokuły, które zawierają gen NRF2 chroniący komórki płuc. Nikotyna usuwa z organizmu witaminę C, więc powinnaś uzupełniać jej braki. W tym pomogą pomarańcze. Szpinak jest źródłem kwasu foliowego i witaminy B9, które znane są z usuwania nikotyny z organizmu. Podobnie działa żurawina. kwas w niej zawarty również pomoże w detoksie organizmu. Jarmuż zawiera izocyjaniany i inne przeciwutleniacze, które ułatwiają pozbywanie się nikotyny.

Zobacz: Zioła pomogą ci w rzuceniu palenia!

Przeczytaj też: UWAGA - to jedzenie UZALEŻNIA