Co pomaga na obwisły biust: pompki przy ścianie, krem z kolagenem, właściwy stanik

Mrok

2010-10-14 10:00

Joanna (23 l.) z Poznania rozpoczęła walkę z grawitacją, wcielając w życie nasze rady. - Codzienne ćwiczenia czynią cuda - przekonuje studentka. I od razu widać efekt! Kobiece piersi odczuwają siłę grawitacji bardzo dotkliwie! Z wiekiem opadają, przyprawiając swe właścicielki o czarną rozpacz. Jak temu zaradzić?

Najnowsze z działu

Sprytne patenty

Wystarczy, że wetrzesz to w kabinę prysznicową, a przestaną się na niej pojawiać zacieki oraz smugi. Będzie gładka i przejrzysta. Czyszczenie kabiny prysznicowej

Sposoby na sprzątanie

Mieszam i wstawiam do piekarnika. W 30 minut piekarnik jest jak nowy. Wnętrze i szyba się domywają za jednym przeciągnięciem gąbki. Czyszczenie piekarnika

Wilgoć w mieszkaniu

Wetrzyj w okna, a szyby już nigdy nie będą zaparowane. Wystarczy jedna miarka, aby okna były suche. Sposób na zaparowane szyby

Kwiaty doniczkowe

Gwiazda betlejemska to królowa świątecznych dekoracji. Jeśli popełnisz błąd, liście szybko opadną. Pielęgnacja poinsecji

Poradnik na Wszystkich Świętych

Robisz to na cmentarzu? Najesz się wstydu. Najgorsze zachowania na 1 listopada

Z naszym ekspertem od urody proponujemy najskuteczniejsze sposoby na utrzymanie piersi w idealnym stanie.

- Jednym z ćwiczeń na piersi są pompki robione na stojąco przy ścianie - mówi Marzena Sojda (33 l.), stylistka i kosmetyczka. Oprócz ćwiczeń ważny jest też właściwy dobór stanika - nie może być za ciasny ani za duży. Możemy również brać naprzemiennie ciepły i zimny prysznic oraz robić codzienne masaże piersi.

- Powinnyśmy stosować kremy do biustu z zawartością krzemu, mikrokolagenu, alg czy przywrotnika. Wcieramy je w piersi okrężnymi ruchami, omijając sutki. Nieocenione są też właściwa postawa i unikanie opalania bez stanika - dodaje ekspert.

Zobacz galerię: Anna Mucha niszczy biust, bo nie nosi staników