CO ROBIĆ, żeby się nadmiernie nie pocić

oprac. Emilia Wiśniewska

2011-07-19 16:31

Wydzielanie potu to znak, że nasz ośrodek termoregulacji pracuje prawidłowo. Jednak co robić, żeby unikmąć nieprzyjemnego uczucia i zapachu, gdy jesteśmy w pracy lub na imprezie? Czego unikać, co stosować?

Najnowsze z działu

Czysty dom

Wystarczy, że przetrzesz kabinę prysznicową tym, a osady i kamień przestaną sie osadzać. Szyba będzie idealnie czysta jak u teściowej. Czyszczenie kabiny prysznicowej

Kwiaty doniczkowe

Wystarczą już 4 kostki, a marniejący storczyk odbije. Liście znów się zazielenią i obsypie pąkami. Pielegnacja stroczyka

Ezoteryka

Często Ci się to przytrafia? Jesteś wyjątkową osobą, to znaki od Anioła Stróża. Co oznaczają?

Kwiaty doniczkowe

Kupuję w aptece i podlewam kroton. Wystarczą dwie tabletki raz w miesiącu. Kroton rośnie jak szalony

Czysty dom

Wystarczy 5 kropel dodanych do plynu do szyb, a okna bedą przejrzyście czyste. Bez smug oraz zacieków. Mycie okine

Co robić, żeby się nadmiernie nie pocić, oto kilka porad:

- noś przewiewne ubrania z naturalnych tkanin, niezbyt ciasno przylegające do ciała, aby skóra mogła swobodnie oddychać. Nie krępuj ciała obcisłą bielizną,
- w domu lub na urlopie często chodź boso (najlepiej po nierównym podłożu, jak trawa, piasek, drobne kamyczki)
- noś wygodne obuwie, a jeśli zakładasz skarpety, to bawełniane
- jeśli często pocą ci się stopy, stosuj specjalne preparaty do stóp i obuwia
- po przyjściu do domu bierz prysznic, najlepiej naprzemienny, ciepło-chłodny
- unikaj ostrych i słonych potraw - wzmagają one wydzielanie potu.
- warto używać codziennie, nawet kilka razy, dezodorant lub antyperspirant.

Zalecana kąpiel dla pocących się stóp: do miski z wodą dosyp łyżkę soli kuchennej albo dolej napar z rumianku i trzymaj w tym stopy ok. 10 min. Potem wysusz i wmasuj krem lub balsam, przeznaczony dla zmęczonych stóp.

Jeśli długo nie możesz sobie poradzić z nadmiernym poceniem, zasięgnij porady lekarza. Może to być związane z jakimś procesem chorobowym.