Cudowna DIETA studenta Jacka BALONA. 23-latek w rok SCHUDŁ 73 KG

KOŹ

2012-06-04 4:45

Nazwisko zobowiązuje. Był takim balonem, że ciężko mu było się ruszać. Za to teraz może latać. Jacek Balon (23 l.) z Libiąża (Małopolska), student politologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, rok temu ważył 140 kg. Dziś tylko 67 kg. Tak skutecznego i szybkiego odchudzenia mogą mu tylko zazdrościć wszystkie grubasy. Po Polsce już krąży opowieść o "cudownej diecie Balona".

Najnowsze z działu

Przepisy na święta

Pierniczki krakowskie, które zachwycają smakiem. Prosty przepis od mistrzyni kuchni polskiej

Pranie w pralce

Wystarczy 10 kropli, aby ciemne pranie pięknie pachniało. Ubrania otuli zapach na wiele dni. Sposób na pachnące pranie

Czysty dom

Wystarczy, że przetrzesz tym brudny okap, a tłuszcz i zacieki znikną. Powierzchnia zalśni czystością jak podczas nowości. "Koreański" sposób na czyszczenie okapu

Kwiaty doniczkowe

Przez to grudnik gubi liście i może całkowicie zmarnieć. Wystarczy ta jedna zmiana w Twoim podlewaniu, a grudnik znów się zazieleni i obsypie kwiatami

Porządki kuchenne

Posyp brudny ruszt z kuchenki i zalej wrzątkiem. Przypalony brud i tłuszcz znikną bez szorowania. Czyszczenie rusztu kuchenki gazowej

- Jadłem jak opętany, nawet po 20 razy dziennie - wspomina miesiące i lata tuczenia się Jacek Balon. - Ubrania musiałem kupować w ciucholandach, bo w normalnych sklepach nic na mnie nie pasowało - dodaje.

W końcu przyszło opamiętanie. Był na drugim roku licencjatu, kiedy postanowił wszystko zmienić w swoim życiu. A przede wszystkim żywienie. Nie szukał diety odchudzającej w poradnikach czy w telewizji. Sam ją sobie wymyślił.

A jak skuteczną, można się przekonać, choćby po tym, że w niecały rok pozbył się aż 73 kilogramów! Z grubego chłopaka przeistoczył się w przystojnego młodzieńca. A do tego jest zdrowy jak koń.

Dwa posiłki dziennie

Między 8 a 9 rano dwie kromki chleba z szynką, pomidorem lub innym warzywem. W godz. 16-17 trzy małe gotowane ziemniaki i pół gotowanej nogi kurczaka. Do tego intensywny trening, m.in. podnoszenie ciężarów.

Więcej szczegółów w Internecie: Dieta-Balona.blogspot.com