Ćwiczenia na bolące kolana – jak sobie ulżyć?

Skrzypi, trzeszczy, boli. Bolące kolana to uprzykrzająca życie dolegliwość, ale nawyk wykonywania odpowiednich ćwiczeń przyniesie ulgę i wzmocni nogi.

rtg kolana

i

Autor: Richman Photo/.com/ Shutterstock

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki