Czarne porzeczki - JAK poprawiają URODĘ, co leczą

oprac. Emilia Wiśniewska

2011-07-04 17:30

Niebawem w ogródkach w pełni dojrzeją czarne porzeczki. Wpływają one znacząco na naszą urodę i na zdrowie. Są źródłem witaminy C i P oraz sole mineralne - wapń, fosfor, magnez i sód. Jedzenie porzeczek oraz przetworów z tych owoców może wspomóc naszą skórę, a także nerki.

Najnowsze z działu

Czysty dom

Już tylko 1 tabletka dodana do ciepłej wody wyczyści całą podłogę w mieszkaniu. Parkiet będzie niczym świeżo wypastowany, bez smug i zacieków

Sprytny sposób

Wcieram w szyby samochodu jesienią i nigdy nie parują. Ten męski kosmetyk odpycha wilgoć. Sposób na zaparowane szyby w aucie

Pielęgnacja roślin doniczkowych

Wystarczy 1 łyżka na miesiąc, aby monstera rosła jak szalona. Zalewam wrzątkiem i podlewam roślinę. Domowa odżywka do monstery

Super Porady cz. 1. Zdrowie seniora jesienią. 6 ważnych zasad. Jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne?

Strefa technologii

Nowa, ukryta funkcja na Netflixie. Ułatwi oglądanie ulubionych filmów i seriali

Jak czarne porzeczki wpływają na urodę

Porzeczki korzystnie wpływają na naszą skórę wygładzając ją. Możemy jeść owoce, ponieważ mają wiele witamin, ale możemy także robić z nich maseczki i peelingi.
Porzeczki zawierają polifenole, które zwalczają wolne rodniki. Dzięki temu nasza skóra dłużej ma zdrowy i młody wygląd, jest gładka i nie ma przebarwień. Warto zaznaczyć, że nie tylko surowe owoce mają te pożądane właściwości, ale również przetwory z porzeczek. Owoce zawierają witaminę E - odpowiedzialną za młody wygląd, a także gojenie się ran. Liście czarnej porzeczki dawniej przykładano do ran, aby szybciej się goiły.

Patrz też: Co robić, żeby mieć piękne stopy latem

Czarne porzeczki jako lekarstwo

Zawarte w tych owocach witamina C i P (rutyna) działają kojąco na gardło i drogi oddechowe. Pomagają w napadach kaszlu, w bólu gardła oraz w przypadku anginy i innych bakteryjnych zakażeniach gardła. Sok z czarnej porzeczki jest także zalecany na zahamowanie biegunki. Porzeczka zawiera wiele mikroelementów, np. chlor, cynk i żelazo. W leczeniu wykorzystuje się zarówno owoce jak i liście. Herbatki z liści regulują pracę nerek, a owoce ułatwiają pracę wątroby. Mają również właściwości moczopędne, dzięki czemu łagodzą objawy zapalenia pęcherza.