Czego NIE jeść, aby mieć super SEKS?

Jeśli chcesz za każdym razem przeżywać niezapomniany seks, koniecznie musisz zadbać o swoją dietę. Bo to właśnie ona wpływa na nasze libido. I dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Po pierwsze ogranicz spożywanie produktów sojowych. Mimo, że są one zdrowe, w nadmiarze wpływają na zwiększenie produkcji żeńskiego estrogenu i obniżają testosteron. Dodatkowo zbyt duża ich ilość pogarsza jakość nasienia. Warto również zrezygnować z frytek i innych smażonych potraw, gdyż oprócz negatywnego wpływu na libido, zatykają tętnice i pogarszają krążenie krwi, co niekorzystnie wpływa na możliwości łóżkowe mężczyzn. Poziom testosteronu obniża też mięta, tonik, który zawiera chininę. Nie należy przesadzać z piciem alkoholu. Jak się okazuje, hormony dostarczane z zewnątrz też niszczą libido. A zawierają je kurczaki, sery, a także i mleko. Dlatego jeśli pragniesz być zdrowa, a nie chcesz rezygnować z tych produktów, kupuj je wyłącznie ze sprawdzonego źródła.

Zobacz: Powody, dla których powinnaś sypiać NAGO!

Przeczytaj też:Pozycje seksualne, które spalają NAJWIĘCEJ kalorii