Czekolada CHRONI przed cukrzycą

mkus

2016-05-27 11:00

Czekolada nie taka zła, jak do tej opory uważano. Poza tym, że zapewnia sporą dawkę magnezu i poprawia naszą koncentrację, to okazuje się, że zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy. Wystarczy niewielka ilość czekolady dziennie, aby zapobiec tej groźnej chorobie.

Najnowsze z działu

Świąteczne problemy

Zalewam wrzątkiem i wypijam po świątecznym obiedzie. Zgaga i refluks znikają w okamgnieniu. Domowy sposób na zgagę

Gdzie na ferie 2025?

Kiedy są ferie 2025? Które województwo rozpoczyna, a które jest ostatnie? Terminy ferii i propozycje wyjazdów

Życzenia bożonarodzeniowe

Najpiękniejsze podziękowania za życzenia świąteczne. Zamiast "nawzajem" napisz te słowa. Jak podziękować za życzenia?

Boże Narodzenie 2024

Napisz to swoim bliskim w Wigilię, a sprawisz im ogromną radość. Krótkie życzenia bożonarodzeniowe

To już tradycja

Święta 2024. „Kevin sam w domu” dzisiaj w TV. O której godzinie oglądać Kevina? Podpowiadamy też, kiedy jest powtórka oraz gdzie obejrzeć film online

Zaskakujące wyniki badań zostały opublikowane w "British Journal of Nutrition". Dotyczą one zależności między jedzeniem czekolady a cukrzycą. Okazuje się, że osoby które spożywają czekoladę w niewielkich ilościach każdego dnia zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy i insulinoodporności. Naukowcy przebadali osoby, które dziennie spożywały 100 g czekolady. Miały one obniżoną insulinoodporność, która jest czynnikiem w ocenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia. Zatem nie pozostaje nic innego, jak śmiało jeść czekoladę codziennie na zdrowie! Oczywiście w rozsądnych ilościach, bowiem lato tuż tuż i trzeba dbać o figurę.

Zobacz: Wpływ STRESU na zdrowie

Przeczytaj też: Co zrobić, gdy dieta i ćwiczenia nie działają?