Dieta księżnej Kate. Tak schudła księżna Cambridge

Smukła sylwetka księżnej Kate to zasługa zarówno intensywnych treningów jak i odpowiedniej diety. Księżna Cambridge przynajmniej 15 minut dziennie poświęca na trening cardio. W ćwiczeniach towarzyszy jej oczywiście trener personalny. W programie treningowym księżnej Kate jest m.in. bieganie i pływanie. Oprócz tego uprawia też jogę oraz pilates. Dieta Kate Middleton obejmuje wyłącznie zdrowe jedzenie, a przede wszystkim na dużą ilość owoców, warzyw oraz chudego mięsa. Pija również soki i smoothies. Słodycze zastępuje puree z owoców jagodowych z mlekiem migdałowym. Z pewnością nienaganna figura księżnej Kate wynika z jej słabości do sportów. Jeszcze przed ślubem z księciem Williamem grała w tenisa, pływała, jeździła na nartach.

Zobacz: Jak się ubierać na urlopie w upalne dni?