Diety detoks nie oczyszczają z toksyn? Tak twierdzą eksperci

mkus

2016-02-10 12:00

Okazuje się, że diety polegające na oczyszczaniu naszego organizmu z toksyn są nieskuteczne. Po pierwsze większość produktów była testowana na zwierzętach, więc nie można ich przekładać na organizm ludzki. Poza tym organizm człowieka sam pozbywa się zanieczyszczeń.

Najnowsze z działu

A gdybyście tak tej zimy wspólnie zanurzyli się w magii… immersji?

Tego jeszcze nie było

Odkryłam sposób, jak mieć dostęp do wszystkich filmów świątecznych na Netflixie! Tajne kody, dzięki którym oglądam najlepsze filmy świąteczne dostępne na Netflixie

Potrawy bożonarodzeniowe

Święta bez marnowania żywności. Jak przechowywać i wykorzystać świąteczne smakołyki?

Porządki

Dodaj dwie łyżeczki do wody i umyj szybę kominkową. Prosty sposób na to, jak wyczyścić szybę z sadzy

Boże Narodzenie 2024

Najpiękniejsze życzenia świąteczne. Wyślij je bliskim 24 grudnia, a dadzą im więcej radości niż prezenty. Życzenia bożonarodzeniowe

Naukowcy doszli do wniosku, że znane wszystkim i polecane przez celebrytów diety detoksykacyjne to jedynie chwyt marketingowy. Według nich nie ma dowodów na to, aby konkretne produkty oczyszczały organizm ludzki. Amelia Martí del Moral z Wydziału Nauk o Żywieniu i Fizjologii Uniwersytetu Navarra twierdzi, że oczywiście są badania, które dowodzą, że niektóre produkty mogą mieć właściwości oczyszczające. Jednak zdecydowana większość z nich była przeprowadzana na zwierzętach i nie można ich przekładać bezpośrednio na organizm ludzki, który jest bardziej skomplikowany i lepiej wyposażony. Oprócz tego nasz organizm usuwa zanieczyszczenia samodzielnie, dzięki pracy wątroby oraz nerek. Należy również uważać, gdyż tego typu diety nie uwzględniają indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

Zobacz: Przepisy dla zapracowanych. Te dania przygotujesz szybko!

Przeczytaj też: Wyczyść owoce ze szkodliwych pestycydów