kąpiel, wanna

i

Autor: East News

Domowe sposoby na relaksującą kąpiel

2016-01-06 20:00

Gdy za oknem temperatury ujemne warto zrobić sobie rozgrzewającą kąpiel. Pomoże nam ona zrelaksować się, a w dodatku wygrzejemy trochę zziębnięte ciało.

Kąpiel to przede wszystkim odpowiedni nastrój. Przygaśmy światło, zapalmy zapachową świecę, nalejmy wannę pełną wody. Możemy dodać też 4 pokrojone w plasterki cytryny (dla pięknego zapachu), albo litr mleka z miodem. Mleko z miodem sprawi, że skóra stanie się delikatna, miękka i dobrze nawilżona. Najpierw jednak zagotuj mleko w garnku, a gdy odrobinę przestygnie rozpuść w nim miód. Dopiero taki wywar wlej do wanny z wodą.

Świetnie relaksuje także kąpiel z lawendą. Susz z kwiatów lawendy zalej wodą, odczekaj aż się zaparzy (15 minut). Odcedź kwiaty i wlej do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel w ciepłej wodzie poprawia też krążenie, a nie tylko nastrój!

Zobacz: Co nowego w 2016 r. dla rodzin? Sprawdź!

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki