złe nawyki żywieniowe, żywienie, zdrowe odżywianie, dieta, zdrowe jedzenie, jak zmienić nawyki żywienia, tycie, waga, jak schudnąć

i

Autor: East News

Dowiedz się, jaki jest wpływ wagi na długość życia. Te informacje cię zaskoczą!

2017-08-28 16:00

Od dluższego już czasu każdy chce być "fit". W modzie są wszelkiego rodzaju diety i ćwiczenia. Każdy chce się odchudzać, wyrzeźbić swoją sylwetkę i uparcie walczy z nadprogramowymi kilogramami. Ale czy to faktycznie jest takie korzystne dla zdrowia i... życia? Jaki jest wpływ wagi na długość życia? Znamy odpowiedź na to pytanie!

Ostatnio naukowcy doszli do zaskakujących wniosków. Okazuje się, że lekka nadwaga wcale nie jest szkodliwa dla zdrowia, a… wręcz przeciwnie! Doktor Katherine Flegal przebadała ponad 3 miliony ludzi z różnych kategorii wagowych, a wyniki badań ją zaskoczyły. - Okazało się, że wśród osób z lekką nadwagą wskaźnik śmiertelności był niższy niż się spodziewaliśmy. To był szok! Szokujący był też fakt, że ten materiał badawczy został już wcześniej zebrany, ale nikt tego nie nagłośnił. Wielu badaczy zapewne uznało, że ich odkrycia były przypadkowe, skoro wydawały się wbrew logice i wbrew przyjętemu dogmatowi, że szczuplej znaczy lepiej - powiedziała doktor. Z badań wynika, że wskaźnik śmiertelności jest większy przy osobach z niedowagą i otyłością, natomiast spada w kategorii wagi normalnej i lekkiej nadwagi. Dodatkowe kilogramy są szczególnie korzystne w okolicach 60 i 70 lat. Lekki tłuszczyk chroni przed wieloma chorobami, a tym samym nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia.- Być może chodzi o to, że posługujemy się dość sztywnym wskaźnikiem masy ciała, jakim jest BMI. Jeśli u kogoś przekracza on wartość 25, uznajemy to za nadwagę. A tak wcale nie musi być. Jeszcze w latach 90. patrzono na to inaczej. To, co dziś uważamy za zbędny tłuszcz, dawniej było traktowane jak normalna budowa ciała. Na pewno wiemy, że niedowaga nie jest korzystna dla zdrowia. Ale pytanie, jaka waga jest dla nas optymalna, pozostaje otwarte - wyznała dr Flegal. Co wy na to?

Zobacz też: Dieta 3-godzinna to HIT w Hollywood! Efekty są oszałamiające

Przeczytaj też: To ten napój sprawia, że Angelina Jolie CHUDNIE!

Polecamy też: Polska blogerka KRYTYKUJE rozmiarówkę w sieciówkach: Pozdrawiam Was środkowym palcem

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki