Otóż Anglicy odkryli w jędrnych kobiecych tyłeczkach obecność niezwykłej substancji - adiponektyny. Ten hormon czyni cuda - udrażnia tętnice i pozwala na szybkie pozbywanie się z organizmu szkodliwych kwasów tłuszczowych. Czyli poprawia metabolizm i chroni przed chorobami serca.
O tym, że pełne kształty zadeczka to samo zdrowie, przekonuje też Ula Afro Fryc (21 l.), instruktorka jamajskiego tańca z warszawskiej Akademii Dancehallu Joanny Krochmalskiej i znana uczestniczka "Mam talent". - Codzienne treningi to podstawa. Ćwiczę mięśnie ud, brzucha i pupy, wciąż poznaję nowe kroki taneczne - opowiada kobieta, której pośladki zachwyciły cały kraj.
Ula radzi, jak w prosty sposób dbać o pośladki:
Stań prosto w lekkim rozkroku, a następnie delikatnie uginaj kolana, wypychając biodra do przodu