TV
Pogoda
Wideo
Ewa Chodakowska chętnie dzieli się ze swoimi fankami nie tylko planami treningowymi, ale także różnymi przepisami na zdrowe posiłki, a ostatnio nawet na maseczki do włosów! Trenerka fitness wyjawiła, w jaki sposób dba o swoje włosy. Oprócz wewnętrznego odżywiania, stosuje też naturalną i domową pielęgnację. Chętnie sięga po domowe i całkowicie naturalne maseczki - odżywiajace, nawilżające, wygładzające i nabłyszczające oraz na wypadanie włosów. Na Facebooku zdradziła przepisy. Skorzystacie?
MASKI :
ODŻYWCZA
Żółtko jaja + miód + oliwa
Splątane, matowe i łamliwe włosy trzeba zregenerować...
Nałóż na nie maskę przygotowaną z żółtka jaja i po łyżeczce: naturalnego miodu, oliwy i skrobi ziemniaczanej, ½ łyżeczki olejku rycynowego (z apteki), 2 łyżeczki ulubionej odzywki do włosów i kilku kropli soku z cytryny. Głowę owiń folią i ręcznikiem (najlepiej ogrzanym), pozostaw na 30 min. Po tym czasie spłucz i... ciesz się sypkimi, lśniącymi, gładkimi pasmami.
Uwaga: tę maskę stosuj nie częściej niż raz na 2 tygodnie!!
NAWILŻAJĄCA
Płatki owsiane + miód + olej
To patent na włosy tak przesuszone, że aż się puszą i elektryzują...
Zmiksuj 1/3 szklanki płatków owsianych (lub tylko płyn po ich namoczeniu), tyle samo wody, łyżkę miodu, łyżkę dowolnej odżywki do włosów i łyżeczkę oleju. Masę nałóż na pół godziny na suche włosy – pod folię i ręcznik (najlepiej ciepły) – a potem umyj głowę delikatnym szamponem.
Efekt: włosy miękkie, odpowiednio dociążone, nawilżone i gładkie..
WYGŁADZAJĄCA I NABŁYSZCZAJĄCA
Z aloesu
Użyj gotowego soku aloesowego (do kupienia w aptekach i sklepach z tzw. zdrową żywnością).
Ważne, by nie był mętny i miał jak najmniej dodatków.
Zmieszaj go z 2 szklankami przegotowanej wody i użyj po myciu głowy. Pasma będą mniej się puszyć, za to bardziej lśnić.
NA WYPADANIE WŁOSÓW (I ANTY-UV)
Z lukrecji
Lukrecja to prawdziwy must have naturalnej letniej pielęgnacji włosów. Po pierwsze: pochłania promienie UV, po drugie: hamuje wypadanie włosów, częste po wakacyjnych zaniedbaniach, po trzecie: odbija je od nasady i daje wrażenie większej gęstości pasm, a po czwarte: dodatkowo je chroni przed przetłuszczaniem się!
Jak ja wykorzystać? 2 łyżki rozdrobnionego korzenia lukrecji zalej 2 szklankami zimnej wody i gotuj 10 min. Po ostudzeniu odcedź i stosuj jako płukankę lub wcieraj we włosy i skórę głowy... - napisała Ewa Chodakowska na Facebooku.
Zobacz: Anna Wendzikowska narzeka na fryzjera! "Skrzywdził mnie". Faktycznie jest tak źle?
Przeczytaj też: Najmodniejsza fryzura sezonu: half bun! Gwiazdy ją kochają WIDEO
Podcasty
Playlisty tematyczne
