TV
Pogoda
Wideo
Wysokie temperatury są bardzo niebezpieczne dla organizmu. Właśnie dlatego w upalne dni trzeba chronić się przed słońcem, przyjmować dużo płynów, unikać nadmiernego wysiłku. W przeciwnym wypadku może dojść do udaru cieplnego lub przegrzania organizmu (hipertermii). Jakie są objawy? W przypadku przegrzania organizmu dochodzi do wzrostu temperatury ciała powyżej normy, osłabienia, bólu i zawrotów głowy, wzmożonego pragnienia, a nawet wymiotów. Hipertermia może doprowadzić do udaru cieplnego, który z kolei objawia się gorączką powyżej 39 st. C. Na skórze nie występuje pot, a sama skóra zmienia swój wygląd - staje się sucha, gorąca oraz zaczerwieniona. Jeśli więc zauważasz u siebie te objawy, szybko zgłoś się do lekarza!
Zobacz: Jaką ilość płynów musisz wypijać każdego dnia?
Przeczytaj też: POLAK ZA GRANICĄ: Skarpetki do sandałów, jajka na twardo w samolocie - tak zachowujemy się na wakacjach?
Podcasty
Playlisty tematyczne
![Wesołych Świąt!. Normalne, ale piękne życzenia na Boże Narodzenie + grafiki, obrazki, kartki świąteczne do wysłania 25 grudnia [Instagram, WhatsApp, TikTok]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-nPYW-vBSu-CM9B_swieta-boze-narodzenie-zyczenia-wigilia-rodzina-300x250.jpg)
![Agata Duda – świąteczne stylizacje pod lupą eksperta! Wskazał najlepsze kreacje [DUŻO ZDJĘĆ]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-EFj5-TeUE-89zy_swiateczne-stylizacje-agaty-dudy-300x250.jpg)
