Gorzka słodka choroba

2013-10-31 3:00

W Polsce na cukrzycę choruje co najmniej 2 mln osób. Będzie ich przybywać. Warto się przed nią chronić, bo diabetycy żyją przeciętnie o 10 lat krócej. Ryzyko rośnie z wiekiem

Najnowsze z działu

Domowe porządki

Wetrzyj w kanapę i odkurz, a będzie jak nowa. Czysta tapicerka, bez plam i pachnąca świeżością. Pranie tapicerki

Filmy i seriale

Świąteczne filmy w telewizji. Popularny kanał będzie pokazywał tylko gwiazdkowe produkcje. Mamy cały program

Zimowe obowiązki

Wystarczy, że posypiesz tym kostkę brukową, gdy spadnie śnieg. Rozpuszcza lód lepiej niż sól. Kostka brukowa będzie wyglądać jak wiosną. Sposób na lód przed domem

Przepisy na święta

Pierniczki krakowskie, które zachwycają smakiem. Prosty przepis od mistrzyni kuchni polskiej

Pranie w pralce

Wystarczy 10 kropli, aby ciemne pranie pięknie pachniało. Ubrania otuli zapach na wiele dni. Sposób na pachnące pranie

W cukrzycy typu II trzustka co prawda wytwarza insulinę (hormon sterujący poziomem cukru w organizmie), ale w sposób nieprawidłowy - albo w niewystarczającej ilości, albo zbyt późno w stosunku do spożytego posiłku. Ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II rośnie wraz z wiekiem. Chorobie sprzyja otyłość, dieta z dużą ilością tłuszczu i słodyczy, mała aktywność fizyczna.

Zmiana stylu życia konieczna

Kluczem do opanowania choroby są dieta i zmiana stylu życia. Zwłaszcza odpowiednio rozplanowana dieta ułatwia utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi i gwarantuje dostarczenie organizmowi niezbędnej energii. U chorych na cukrzycę typu II, którzy konsekwentnie stosują się do zaleceń lekarza, regulacja poziomu cukru we krwi znacznie się poprawia. Cukrzycy typu I (w przypadku tej choroby komórki wytwarzające insulinę zostają zniszczone) nie sposób utrzymać w ryzach wyłącznie sposobem odżywiania, ale i tu przestrzeganie wskazań dietetycznych sprawia, że regulacja poziomu cukru przebiega sprawniej.