Herbata z truskawek. Zrób ją sama!

W lato, aby zrobić taką herbatkę najlepsze są młode liście truskawek. Są świeże i twoja herbata będzie bardziej aromatyczna. Liście suszy się w przewiewnym i zacienionym miejscu. Jeśli wysuszysz je zaraz po zerwaniu, nie zgorzknieją i nie sfermentują. To zapewni im najlepszy aromat. Oczywiście możesz taki susz przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku bądź innym pojemniku. Dzięki temu skorzystasz z niego przez cały rok. Łyżkę takich liści zalej wrzątkiem. Jedna łyżeczka wystarczy na kubek wody. Dla aromatu dodaj do herbatki drobne kawałki wysuszonych lekko truskawek. Truskawki najlepiej suszyć bezpośrednio na słońcu. Poza walorami smakowymi truskawkowa herbatka dobrze zapobiega biegunce i pomaga na schorzenia wątroby i dolegliwości menstruacyjne. Jest też idealnym napojem dla anemików. Jeśli lubisz herbaty smakowe, truskawkową zrób sama.

Zobacz też: Jesteś na diecie? MOŻESZ jeść lody!

Przeczytaj też: Chcesz jeść ulubione owoce cały rok? Sprawdź jak je zamrozić!