Jak bronić się przed manipulacją? Kiedy jesteśmy wykorzystywani?

Manipulowanie jest wywieraniem wpływu na innych, głównie w celu osiągnięcia jakichś egoistycznych korzyści. „Przydaje się” ona do wykorzystywania innych ludzi w sposób instrumentalny, dla naszego osobistego powodzenia. W dzisiejszych czasach stosuje się ją coraz częściej i zdecydowanie bardziej powszechnie.

Manipulacja ma to do siebie, że łatwiej stosuje się ją, gdy głoszone idee przez osobę manipulującą są „słuszne”. Zwraca się tu uwagę najbardziej na to, czy słowa przez nią wypowiadane są zgodne z tym, jak generalnie sprawę widzi społeczeństwo.

Najtrudniej może nam być wycofać się, gdy manipulator wyświadczy nam jakąś przysługę. Otóż wtedy wchodzi w życie reguła wzajemności, według której powinniśmy mu się odwdzięczyć. Ponadto, kiedy już zaangażujemy swoją energię i czas w wykonanie jakiejś czynności lub chociażby rozmowę – według reguły zaangażowania i konsekwencji – ciężko będzie nam odstąpić od kontynuowania tych działań.

Aby ustrzegać się podobnych manipulacyjnych treści, warto pamiętać o swojej odrębności. W codziennym życiu starajmy się pozostawać asertywni wobec ludzi – nieważne czy to są bliscy czy dalecy znajomi. Warto jest także z uważnością słuchać wypowiadanych przez drugą osobę treści i nie dawać podważać swojego autorytetu, mimo że w jakiejś dziedzinie możemy odznaczać się nieco mniejszą od niego wiedzą.