cameron diaz, madonna, shakira — Autor: East News

Jak ćwiczą gwiazdy, żeby schudnąć? Poznaj ich ulubione ćwiczenia!

kim

2016-09-16 16:30

Znane gwiazdy ciężko pracują, żeby zachwycać zgrabnymi ciałami. Przestrzegają ostrych diet, a także regularnie ćwiczą. Teraz wiemy, jakie są ich ulubione ćwiczenia, dzięki czemu możemy je naśladować!

Najnowsze z działu

Boże Narodzenie

Najwyższa czekoladowa choinka na świecie. Cztery tony czekoladowego szczęścia trafiło do Księga rekordów Guinnessa

Boże Narodzenie 2024

Życzenia wigilijne po angielsku, niemiecku i innych językach. Krótkie teksty na życzenia świąteczne w Boże Narodzenie 2024 w różnych językach świata

Boże Narodzenie 2024

Świąteczna polędwiczka w sosie piernikowym z ciasteczkami - Magda Gessler eksperymentuje z bożonarodzeniowym menu

Boże Narodzenie 2024

To tego dnia powinno się dawać prezenty pod choinkę. Są dwa zwyczaje, ale tylko jeden związany jest z polską tradycją. Prezenty pod choinkę

Kwiaty doniczkowe

Dodaj do wody i spryskaj tym liście grudnika. Kwiat na Święta będzie w dobrej kondycji. Liście grudnika staną się lśniące i ciemno zielone. Pielęgnacja grudnika

Nie jest tajemnicą, że przepis na zgrabną figurę jest prosty - 70 proc. diety i 30 proc. ćwiczeń. Przestrzegając tych zasad można cieszyć się zgrabną i szczupłą sylwetką. Oczywiste jest, że znane gwiazdy znają na pamięć ten przepis. Zdecydowana większość z nich ma idealna ciała! Jak trenują znane gwiazdy? Wiadomo, że Shakira jest miłośniczną zumby i baletu. Cameron Diaz ćwiczy na siłowni, a Madonna wykorzystuje ćwiczenia z krzesłami, a także jeździ konno. Z kolei Kate Hudson uwielbia pilates, a czasem także tańczy.

Zobacz: Wiemy, jak gwiazdy dbają o swoje figury! Oto ich sposoby na szczupłe ciała

Przeczytaj też: Gwiazdy uwielbiają długie sukienki i spódnice. Zakładają je nie tylko na czerwony dywan, ale też na co dzień!