Jak często prać: ręczniki, pościel, piżamy...

Całą pościel, w tym poszwy na kołdrę i poduszkę oraz prześcieradło, powinno się zmieniać co najmniej raz na 7-10 dni. Osoby, którym tak częste zmienianie pościeli wydaje się przesadą, z pewnością zmieniłyby zdanie, gdyby pokazać im pod mikroskopem, jak się mają „hodowle”, prowadzone przez nich w łóżku. Mnóstwo żywych i martwych roztoczy pożerających drobinki ludzkiego naskórka, a do tego inne drobne żyjątka, dla których temperatura używanej pościeli i jej wilgotność jest idealna. Poszwy zakładane na kołdry i poduszki z pierza trzeba prać w temperaturze min. 60 st. C raz na tydzień. Dłużej można używać poszewek zakładanych na syntetyczne poduszki i kołdry, jednak 2 tygodnie to maksimum.Jeszcze częściej należy prać piżamy, koszule nocne i t-shirty, w których sypiamy. Powinno się je zmieniać co 2-3 dni. Co do ręczników, częstość ich prania zależy od przeznaczenia. Ręcznik do wycierania rąk powinien lądować w praniu już po jednym dniu używania. Ręczniki kąpielowe należy zmieniać na czyste raz na 3-4 dni, o ile po użyciu nie pozostają długo wilgotne.