Jak pielęgnować skórę w czasie miesiączki? Czym jest faza folikularna?

Wiele z nas co miesiąc zmaga się z widocznym pogorszeniem stanu skóry. Zastanawiasz się, jak to możliwe, bo nastoletni okres buntu cery masz już dawno za sobą? Jeśli tak, niedoskonałości mogą być spowodowane Twoim naturalnym cyklem hormonalnym. Ale bez obaw, jest to całkowicie normalne. W zależności od fazy 28-dniowego cyklu, skóra może się zmieniać: być tłusta i trądzikowa lub sucha, dlatego bardzo ważne jest, by dostosować pielęgnację do jej aktualnego stanu. Pierwszym krokiem może być stworzenie własnego „cyklu pielęgnacji". Podpowiadamy, jak zadbać o skórę podczas poszczególnych dni w miesiącu, aby zaserwować jej to, czego potrzebuje.

Zobacz również: Przepis na najwspanialsze pączki, od których tyłek nie rośnie. Pospiesz się, bo niedługo znikną

Porady FOREO dla zadbanej cery przez cały cykl

Menstruacja (dni 1 - 5)

Podczas pierwszych dni okresu i tuż przed nimi skóra najbardziej narażona jest na zmiany trądzikowe. Nadmiar wydzielanego estrogenu sprzyja stanom zapalnym, a dodatkowo wytwarzany testosteron zwiększa produkcję sebum. Aby zadbać wtedy o cerę, najlepsze według FOREO będzie jej bardzo dokładne i delikatne oczyszczanie – w razie potrzeby, nawet dwuetapowe. Stosowanie szczoteczki do mycia twarzy LUNY 3 pozwala usunąć nawet 99.5% zanieczyszczeń i sebum podczas wieczornej pielęgnacji, a także delikatnie złuszczać martwy naskórek przy porannej rutynie. Warto też stosować łagodne pianki lub żele oczyszczające, aby uniknąć dodatkowych podrażnień.

Faza folikularna (dni 5 - 15)

W połowie cyklu skóra ma skłonności do przesuszenia. Przez opadający poziom estrogenu może też stać się cieńsza i wrażliwsza. W tym czasie dobrze skupić się na odpowiednim nawodnieniu organizmu od wewnątrz (obowiązkowe regularne picie wody) i na zewnątrz. Aby zapewnić cerze maksymalną pielęgnację, poza kremami FOREO rekomenduje maseczki nawilżające, które nie tylko ją upiększą, ale pozwolą też odbudować naturalną barierę ochronną skóry. Zabieg z użyciem UFO 2 – pierwszego na świecie inteligentnego urządzenia do maseczek do twarzy –sprawdzi się w tej roli doskonale. Dla wyjątkowo suchej skóry polecamy aktywowaną przez UFO 2 zaawansowaną maskę Bulgarian Rose, która widocznie ukoi cerę. Nawadniająca, rewitalizująca i nawilżająca moc wody różanej pomoże odświeżyć cerę, a płatki róży zawierające cukry i naturalne olejki zatrzymają nawilżenie w skórze, by zachwycać gładkością i miękkością. Maseczka Bulgarian Rose dostępna jest też w wariancie w płachcie.

Faza lutealna (dni 15 - 28)

Podczas ostatniego etapu cyklu skóra odzyskuje swój blask. Dzięki rosnącemu poziomowi estrogenu, poprawia się krążenie krwi, które ułatwia wchłanianie substancji aktywnych. To czas w „cyklu skóry”, gdy nasza cera jest najbardziej podatna na regenerację. Doskonale więc sprawdzi się wprowadzenie do rutyny skoncentrowanego serum, np. takiego z aminokwasami i witaminą E, które wspomogą system odpornościowy skóry – osłabiony wcześniejszymi fazami cyklu. Do pielęgnacji warto w tym czasie dodać też masaż. Możemy wykonać go np. wałeczkiem jadeitowym, kamieniem Gua Sha lub BEARem od FOREO, wyposażonym w stymulujące mikroprądy. Ten ostatni gadżet nie tylko pięknie napnie skórę i wyrówna jej koloryt, ale też poprowadzi nas przez cały zabig z poziomu dopasowanej aplikacji.

Cykl każdej kobiety jest inny. Najważniejsze jest, by wsłuchać się w swoje ciało i odkryć zmieniające się potrzeby skóry. Nasza cera odwdzięczy się nam za to pięknym blaskiem. Aby dowiedzieć się więcej o produktach do pielęgnacji twarzy FOREO, wejdź na stronę www.notino.pl. Każde z nich dostępne jest teraz w super cenie.