Jak jeść i pić w święta

Dziś obowiązuje post ścisły, co oznacza, że oprócz postu od pokarmów mięsnych obowiązuje tylko jeden posiłek do syta. - Natomiast w Wielką Sobotę po poświęceniu pokarmów obowiązuje nas już post zwykły. A po Wigilii Paschalnej, tuż po zachodzie słońca można zakończyć post - wyjaśnia ks. Dariusz Marczak, dyrektor Caritas Diecezji Warszawsko-Praskiej.- W sobotni wieczór, już po zachodzie słońca, rozpoczyna się Wigilia Paschalna. Liturgicznie nie należy już ona do Wielkiej Soboty, ale jest początkiem "trzeciego dnia, w którym Chrystus zmartwychwstał". Wedle żydowskiej rachuby czasu wieczór jest już początkiem świętowania następnego dnia - dodaje ks. Marczak.Dlatego osoby, które brały udział w Wigilii Paschalnej, mogą już wieczorem zakończyć post. Wielki Post kończy się o północy z Wielkiej Soboty na Wielką Niedzielę.Wielki PiątekPost ścisły polega na przestrzeganiu postu jakościowego i ilościowego.Post jakościowy - wstrzymanie się od jedzenia pokarmów mięsnych.Wolno jeść jajka, nabiał, ryby i przyprawy, a nawet produkty na tłuszczu zwierzęcym, np. masło.Post ilościowy - jednorazowy posiłek do sytości w ciągu dnia i skromne śniadanie i kolacja.Wielka SobotaObowiązuje post zwykły.Można jeść wszystko poza mięsem i produktami przetworzonymi z mięsa bez ograniczania ilości. Natomiast już po Wigilii Paschalnej, która odprawiana jest zwyczajowo po zachodzie słońca, zaprzestajemy postu - świętujemy!Wielka NiedzielaKoniec postu - obowiązuje jednak umiarkowanie w jedzeniu i piciu.Kieliszek wina lub innego trunku można wypić już po śniadaniu.Zwolnieni z postuZwolnieni od przestrzegania postu są: osoby chore oraz kobiety ciężarne i karmiące; nieposiadający możliwości wyboru pokarmu, zmuszeni do spożywania tego, co zostało podane w zbiorowym żywieniu.