Udar słoneczny może nastąpić w wyniku długotrwałego wystawiania się na promienie słoneczne bez żadnej ochrony na głowie i karku. Wynika on z zaburzeń ośrodka termoregulacji, odwodnienia i nadmiernej utraty elektrolitów. To bardzo niebezpieczne! Do udaru może dojść podczas upału, w gorącym klimacie, w czasie zabawy, opalania czy zwykłego spaceru. Objawami udaru słonecznego są: bóle i zawroty głowy, poparzona skóra, osłabienie, niepokój, nudności, dreszcze, wymioty, zaburzenia widzenia, bełkotliwa mowa, chwiejny chód, gorączka powyżej 41 st. C., przyspieszone tętno, utrata przytomności. Jak udzielić pierwszej pomocy osobie z udarem słonecznym? Przede wszystkim przenieść chorego w chłodne i zacienione miejsce, poluzować ciasne ubranie, obłożyć ciało chłodnymi okładami, podać duże ilości płynów, wezwać lekarza.
Zobacz: Jak radzić sobie w upalne dni? Oto najlepsze sposoby na wysokie temperatury
Przeczytaj też: Mycie zębów chroni przed chorobami serca?