Sauna to dobry sposób na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu, a także łojotoku, zaskórników i tłuszczu, który gromadzi się w wierzchniej wartstwie skóry. Dzięki saunie będziemy szczuplejsze i piękniejsze.
Sauna pomoże naszej skórze pozbyć się zanieczyszczeń i martwych komórek, dzięki czemu skóra będzie lepiej oddychać i wchłaniać kosmetyki nawilżające. Po wizycie w saunie możemy być lżejsi nawet o 2 kg, jednak nie jest to zabieg trwały. Będziemy musieli uzupełnić płyny w naszym organizmie, aby się nie odwodnić. Jednak dużą korzyścią jest zrzucenie starego naskórka. Po tym zabiegu będziemy czuć się błogo, a zabiegi kosmetyczne, takie jak maseczki naliwżające i regenerujące będą lepiej wchłaniane przez skórę.
Dzięki saunie pozbędziemy się z organizmu także nikotyny i alkoholu, a dodatkowym atutem sauny jest to, że wspomagana ćwiczeniami pomoze pozbyć się cellulitu.