Jak schudnąć 5 kg w 5 dni? To możliwe dzięki tej diecie!

mkus

2018-01-11 19:15

Wiele osób, zastanawia się jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Czy można schudnąć 5 kg w 5 dni? Zwolennicy diety amerykańskiej twierdzą, że to możliwe! Wystarczy stosować się do ściśle określonych zasad i jadłospisu, aby szybko schudnąć. Sprawdź szczegóły tej diety.

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy pół szklanki, a gwiazda betlejemska obsypie czerwonymi kwiatami. Przestanie marnieć i gubić liście. Domowa odżywka do gwiazdy betlejemskiej

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Czysty dom

Wystarczy,że wsypiesz to do wanny i zalejesz wodą. Zacieki z mydła i wytrącający się kamień spłyną do odpływu. Sposób na czyszczennie wanny

Płatność eKartą prezentową Empiku teraz również w salonach stacjonarnych

Jak schudnąć 5 kg w 5 dni? To realne! Tak przynajmniej twierdzą zwolenniczki tzw. diety amerykańskiej. - Można schudnąć 5 kg w 5 dni. To nie oszustwo. Ja schudłam 4 kg przez 4 dni - pisze jedna z kobieta na portalu vitalia.pl. Jak wygląda jadłospis w diecie, dzięki której schudniesz 5 kg w 5 dni? Jest bardzo prosty: Przez 5 dni jemy to samo. Oto menu:
10.00 - czarna kawa + kawałek serka topionego (porcja = 1 trójkącik),
12.00 - jajko (bez soli, gotowane na twardo lub na miękko, smażone bez tłuszczu),
14.00 - jabłko,
16.00 - chudy twaróg (150 g, może być serek wiejski lekki),
18.00 - porcja chudego mięsa (100 g) + świeże warzywa (dowolna ilość, ale bez dodatków, żadnych sosów czy soli, ewentualnie zioła),
20.00 - kieliszek czerwonego wytrawnego wina (100 ml, koniecznie czerwonego i koniecznie wytrawnego).
Należy także pamiętać, aby dziennie wypijać co najmniej 1,5 litra wody.

Zobacz: Łączenie tych produktów wspomaga odchudzanie! Sprawdź, co jeść, żeby schudnąć