Jak schudnąć 5 kg w 5 dni? To możliwe dzięki tej diecie!

Jak schudnąć 5 kg w 5 dni? To realne! Tak przynajmniej twierdzą zwolenniczki tzw. diety amerykańskiej. - Można schudnąć 5 kg w 5 dni. To nie oszustwo. Ja schudłam 4 kg przez 4 dni - pisze jedna z kobieta na portalu vitalia.pl. Jak wygląda jadłospis w diecie, dzięki której schudniesz 5 kg w 5 dni? Jest bardzo prosty: Przez 5 dni jemy to samo. Oto menu:
10.00 - czarna kawa + kawałek serka topionego (porcja = 1 trójkącik),
12.00 - jajko (bez soli, gotowane na twardo lub na miękko, smażone bez tłuszczu),
14.00 - jabłko,
16.00 - chudy twaróg (150 g, może być serek wiejski lekki),
18.00 - porcja chudego mięsa (100 g) + świeże warzywa (dowolna ilość, ale bez dodatków, żadnych sosów czy soli, ewentualnie zioła),
20.00 - kieliszek czerwonego wytrawnego wina (100 ml, koniecznie czerwonego i koniecznie wytrawnego).
Należy także pamiętać, aby dziennie wypijać co najmniej 1,5 litra wody.

Zobacz: Łączenie tych produktów wspomaga odchudzanie! Sprawdź, co jeść, żeby schudnąć